Баъзан дар байни соҳибони тетраподҳо дар мавзӯи: "Кадом сабзавот барои сагҳо хуб аст ва умуман барои онҳо тавсия дода намешавад." Ва бояд бигӯям, ки андешаҳо дар ин бора хеле баҳснок ҳастанд. Аксар вақт маҳсулоти монанди бодиринг, брокколи, помидор, филфили зангӯла ва ғайраҳо ба нангу номус мубаддал мегарданд.
Дар асл, дар интихоби ҷузъҳои ғизоии сабзавот барои оилаи сагбача, ҳама чиз осонтар аст.
Агар ягон растании алоҳида (ва дар ҳақиқат ягон маҳсулоти он) барои ҳайвон мувофиқ набошад, бадани ҳайвон бо аллергия ва мушкилоти мӯй зуд вокуниш нишон медиҳад.
Маҳз барои муайян кардани он, ки ягон маҳсулоти ғизоӣ мавҷуд аст, бояд бо риояи аксуламали бадан, тадриҷан ҳар кадоми онҳоро ба парҳези саг ворид кардан лозим аст.
Ба он чизе, ки дар нашрияҳои сершумор дар мавзӯи: "чӣ хуб ва чӣ бад аст" навишта шудааст, нобино бошед. Ҳама ба таври инфиродӣ. Агар ҳайвони шумо ин ё ин маҳсулоти "зараровар" -ро хуб таҳаммул кунад, пас шумо набояд аз имкони гирифтани витаминҳои иловагӣ маҳрум шавед. Аммо, гуфтан лозим нест, ки дар ҳама чизҳо чора лозим аст.
Агар саг нутқ наравад, он либоси ғафс ва кайфияти хуб дорад, бинобар ин шумо ҳама чизро дуруст мекунед ва сабзавоте, ки шумо сагро хӯрок медиҳед, барои ӯ мувофиқ аст!
Биёед кӯшиш кунем, ки ба таври муфассалтар фаҳмем, ки кадом сабзавот беназиранд ва кадоме аз онҳо ба саг бо эҳтиёт дода мешаванд, кай ва дар кадом шакл.
Оё дар парҳези саг сабзавот лозим аст?
Умуман, саг табиати дарранда аст, аз ин рӯ қисми асосии парҳез, тақрибан 70-80%, бояд маҳсулоти аз протеини ҳайвонот иборатбуда дошта бошад: гӯшт, моҳӣ, тухм, маҳсулоти ширӣ. Боқимонда фоизи сабзавот ва миқдори ками зироатҳои ғалладона мебошанд.
Эҳтимол ҳар як соҳиби саг аксар вақт доғҳои ҷудошавандаи сабзавотро дар наҷосаи саг дидааст. Гап дар он аст, ки сагҳо фермент надоранд, ки ба вайрон шудани либоси нахи растанӣ кӯмак мекунанд. Аз ин сабаб, сабзавот ва гиёҳҳо аз ҷониби ҳайвонот суст ҷаббида мешаванд.
Шумо мепурсед: "Пас барои чӣ ба мо сагҳо сабзавот лозим мешаванд, агар меъдаи ҳайвон онҳоро ҳазм карда натавонад?"
Дар асл, танҳо дар парҳези думҳо ин навъи маҳсулотро дохил кардан лозим аст. Сабзавот сарчашмаи нахи ҳосилнашаванда мебошанд ва бадани организми онҳо мисли карбогидратҳои суст, манбаи нахи парҳези парҳезӣ, ки муҳити дурусти пребиотикиро ташкил медиҳанд ва ба беҳтар ҳазм кардани гӯшт кӯмак мекунанд.
Гарчанде ки нахҳо аз бадан ғарқ карда намешаванд, он фаъолияти рӯдаҳоро ба таври комил танзим мекунад ва холестирин барзиёдро аз бадан хориҷ мекунад. Ғайр аз он, сабзавот аз витаминҳо ва минералҳо бой мебошанд, барои ҳар як организмҳои зинда заруранд.
Дар саг ба кадом шакл сабзавот додан ба саг
Ва дар ин ҷо ақидаи селексионерон гуногун аст. Масалан, тарафдорони системаи ғизодиҳии Барф исрор мекунанд, ки азбаски ҷисми ҳайвон нахи онро ҳазм карда наметавонад, сабзавот бояд дар пленка ба ҳолати поке бурида шавад.
Онҳо ба он далолат мекунанд, ки дар ваҳшӣ ниёгони дурдасти сагҳо - гургҳо пеш аз ҳама меъдаи ҳайвоноти гербиро ба мақсади ба даст овардани миқдори муайяни хӯроки растанӣ мехӯрданд, ки дар навбати худ аллакай дар меъда ҳазм мешуд. Дар асл, тамоман фарқ надорад, ки шумо ба саг сабзавот медиҳед.
Шумо метавонед ба таври умум роҳҳои хизматро иваз кунед: дар кахвачушонак пазед, дар grater андозед ё ба мукааб ё думчаҳо буред. Саг мукаабҳои калони сабзавотро мехӯрад ва ҳамин тавр онҳоро бурида истодааст. Ғайр аз он, пошидани сабзавоти тару тоза ба пешгирии пайдоиши плак мусоидат мекунад.
Аммо, ин усули ғизо барои сагбачаҳо ва сагҳои хурд, ки ба ғизои табиӣ аз ғизои хушк интиқол дода мешаванд, мувофиқ нест. Хонбачаҳои кӯчак то ҳол намедонанд, ки чӣ тавр хӯрокро сифатона чӯпонидан лозим аст ва ҳайвоне, ки ба табиӣ мегузарад, ҳанӯз ба хӯрокҳои муайян одат накардааст ва интихоб мекунад, ки барои ӯ чӣ лазизтар аст (ва ин, албатта, гӯшт хоҳад буд) ва калтаки сабзавотро дар худ мегузорад як коса.
На ҳама сабзавот тавсия дода мешаванд, то сабзавот гарм карда шаванд. Баъзе аз онҳо беҳтарин хом хизмат карда мешаванд. Ҳамин тавр онҳо ҳама витаминҳо ва минералҳои арзишмандро нигоҳ медоранд.
Аммо бисёр сабзавотҳо бета-каротинро дар бар мегиранд, ки беҳтараш дар шакли пухта бо иловаи хурди равғани ҳайвонҳо (масалан, сметана ё кефир) ҷаббида мешавад. Чунин сабзавот иборатанд аз: сабзӣ, карам, помидор, бодинҷон, шалғам ва лаблабу.
Аз ин рӯ, тааҷҷубовар кардани хонаи худ бо табақе ки ошомандагон аз сабзавоти пухта аст, бад нест. Шумо метавонед бифаҳмед, ки чӣ гуна ман барои Jackusik ман чунин як табақ тайёр мекунам дар охири мақола!
Сабзавот ва кабудии консервшуда аз сӯзишворӣ аз он иборат аст, ки миқдори зиёди ҳанутҳои гуногун дар онҳо мавҷуд бошанд.
Кадом сабзавотро метавон ба сагбача дод
Акнун биёед бифаҳмем, ки кадом сабзавот барои сагҳо хуб аст ва баҳсу мунозираҳоро ба миён намеоранд.
Каду
Каду ҳозимаро такмил медиҳад, кислотаҳоро шарбати меъдаро паст мекунад, табларзро мӯътадил мекунад ва қабзро табобат мекунад. Каду антиоксиденти хубест ва барои пешгирии пайдоиши гелминтҳо кӯмак мекунад.
Каду
Зуккини манбаи хуби калий, калсий, бета-каротин ва кислотаи фолий мебошад. Одатан, ин сабзавот хом аст, аммо шумо метавонед ба хонаи худ бо маҳсулоти пухта муносибат кунед.
Бодиринг
Бодиринг барои тетраподҳо комилан бехатар аст. Онҳо аз моддаҳои мураккаби органикӣ бой мебошанд, ки дар мубодилаи моддаҳо нақши муҳим доранд. Калий дар бодиринг фаъолияти дил ва гурдаҳоро беҳтар мекунад.
Pepperаламфури занги
Қаламфури Белл дорои бета-каротин ва як қатор витаминҳои муфид аз гурӯҳи В мебошад. Инчунин, қаламфури калий ва калсий, оҳан ва йод, магний, марганец, фосфор, фтор, мис, руҳ ва натрий бой аст.
Аммо дар чароғҳои хати сиёҳ бояд ба қаламфури сурх афзалият дода шавад, зеро он дорои микроэлементҳо ва витаминҳо мебошад.
Карафс
Қаблан, ҳангоми посух додан ба савол, ки чаро сагро сер кардан мумкин нест, мо қайд кардем, ки карафс як маҳсулоти аз калий, калтсий, фосфор, натрий, кислотаҳои аминокислотаҳо, витаминҳои A, B ва C аст. системаи дилу раг ва пешгирии инкишофи саратон.
Илова бар ин, карафс нафасро комилан тароват мебахшад ва хосиятҳои зидди илтиҳобӣ дорад, бинобар ин онро ба сагҳои аз артрит гирифторшуда додан мумкин аст. Тавсия дода мешавад, ки ҳайвонот доғи ин ниҳолро диҳанд.
Аммо аз рӯи мувофиқати худ, борик карафс хеле саркаш ва нахдор аст. Ва аз он вақте ки хӯрок мехӯранд, саг онро пажмурда намекунад, вале онро бо иловаро фурӯ мебарад, барои аз доначаҳои ҳайвон гузаштан душвор хоҳад буд. Аз ин рӯ, агар шумо хоҳед, ки ин ниҳолро ба парҳези саги худ ворид кунед, ё онро ба қисмҳои хурд буред ё яти ниҳолро дар кахвачушонак маҷақ кунед.
Сабзӣ
Сабзӣ аз витамини А ва бета-каротин бой мебошанд, ки ба беҳтар шудани чашм кӯмак мекунанд, хатари варамҳоро кам мекунад ва ба куртаат медурахшад.
Ғайр аз он, сабзӣ хом варақро аз дандонҳо тоза мекунанд, миқдори бактерияҳои патогенӣ дар даҳон, бӯйи ногуворро кам мекунад ва мушакҳои даҳон.
Аммо эҳтиёт шавед, дар баъзе сагҳо сабзӣ метавонад аллергияро ба вуҷуд орад.
Гулкарам
Бисёре аз соҳибони ҳайвонот метарсанд, ки ин сабзавотро ба сагҳо бепул диҳад. Гулкарам бадан нисбат ба ҳамаи намудҳои дигари карам беҳтар ҷаббида мешавад. Он назар ба нахи сафеди кам камтар дорад, масалан, нахи сафед, аз ин рӯ ба осонӣ ҳазм мешавад ва луобпардаи меъдаро бад намекунад. Он хусусан барои бемориҳои меъдаву рӯда муфид аст. Дар бемориҳои ҷигар ва заҳраҳои заҳра аз сабзавот танҳо он касоне тавсия дода мешаванд, ки ҷудокунии safро зиёд намуда, ҳаракати мунтазами рӯдаҳоро мусоидат мекунанд. Инҳо дар бар мегиранд гулкарам.
Шалғам
Шалғам манбаи бойи калсий мебошанд. Таъсири имкон дорад, антисептикӣ ва зидди илтиҳобӣ, ҷабби хӯрокро беҳтар мекунад. Шалғам ҳам хом ва ҳам аз сиҷҷил хуб аст. Бо вуҷуди ин, баъзе ҳайвонот бо ин сабзавот заифанд.
Шалғам барои бемориҳои шадиди меъдаву рӯда ва бемориҳои музмини ҷигар ва гурдаҳо тавсия дода намешавад.
Radish
Radish дорои бисёр нахҳои coar мебошад ва як навъ дандон барои ҳайвон мебошад. Бо вуҷуди ин, барои сагу дорои мушкилоти меъдаву руда тавсия дода намешавад.
Пойгоҳҳои лӯбиёи сабз
Гӯшти лӯбиёи сабз ҳам тару тоза ва ҳам судак аст. Онҳо як иловаи олӣ ба хӯрокҳои шикам мебошанд.
Дар зимистон, ман бисёр вақт халтаҳои яхкардашуда ва пиёзи лӯбиёи сабз мехарам ва ин сабзавотро ба хӯроки Ҷек илова мекунам.
Сабзавот, ки бар манфиати онҳо зиён мерасонад, баҳсро ба вуҷуд меорад
Мебошанд сабзавот, ки тибқи қоидаҳои сахт манъ карда нашудаанд. Бо вуҷуди ин, баъзеи онҳо ба қадри кофӣ муфиданд, дар ҳоле ки дигарон барои ҳама сагҳо мувофиқ нестанд ва метавонанд ба саломатии саг зарари ҷиддӣ расонанд, агар шумо эҳтиёт накунед.
Лаблабу
Ин растанӣ аз калий, антиоксидантҳо ва кислотаи фолий бой аст. Аммо ин як сабзавот аст, на аллергия.
Агар саги шумо ба лаблабу ҳассос набошад, пас миқдори ками он танҳо фоида меорад. Истифодаи ин сабзавот ба сагҳо бо мӯи сурх ранги фаровон ва дурахшон хоҳад дод. Ба миқдори зиёд, метавонад дарунравиро ба вуҷуд орад.
Помидор
Помидор одатан ба рӯйхати маҳсулоте, ки барои сагҳо тавсия дода намешавад, дохил карда мешавад, зеро вақте ки миқдори зиёди хӯрокро мегиранд, онҳо метавонанд боиси бад шудани ҳазм, халалёбии мушакҳои дил, суръати дил, сустии мушакҳо ва ларзиш шаванд.
Бо вуҷуди ин, ба миқдори кам, ин сабзавот аст. Помидор пешгирии аълои ташаккули Писта мебошад. Онҳо як антиоксидант тавоно ва роҳи хуби мубориза бо илтиҳоб мебошанд.
Аз ин рӯ, агар саг ба помидор аллергия надошта бошад, тавсия дода мешавад, ки онҳо ба миқдори оқилона ба парҳези чоргона дохил карда шаванд. Помидор пухтааст тару тозаи бехатартарин мебошад.
Брокколӣ
Баъзе зотпарварон ин сабзавотро ба рӯйхати тавсиянашуда илова кардаанд. Ва ин аз он сабаб ба амал омадааст, ки ин навъи карам дорои чунин моддае ба монанди изоцианат мебошад, ки токсин барои сагҳост ва метавонад боиси марги ҳайвон гардад.
Бо вуҷуди ин, барои он ки ин сабзавот ягон зараре ба даст орад, шумо бояд онро ҳар рӯз ба хонаи худ ба миқдори калон ва ҳамчун ягона сабзавот диҳед.
Брокколи аз микроэлементҳо ва витаминҳои гурӯҳҳои C ва K. бой аст ва аз ҷиҳати таркиби витамини А, он аз ҳама растаниҳои карам бартарӣ дорад. Ҳама витаминҳои арзишманд дар карам яхкардашуда хеле зиёдтар нигоҳ дошта мешаванд. Аз ин рӯ, ман далерона брокколиро харида мегирам ва гоҳ-гоҳ онро ба хӯроки ман дар якҷоягӣ бо дигар сабзавотҳо илова мекунам.
Карам
Карамҳои сафед манбаи хуби сулфур, калтсий, калий, фосфор, бета-каротин ва витаминҳои гурӯҳҳои А, В ва С мебошанд. Ва бояд бигӯям, ки аксари сагҳо онро хеле дӯст медоранд, зеро шумо метавонед донаҳои баргро кандакорӣ кунед.
Аммо карам тару тоза барои сагҳо ба миқдори зиёд тавсия дода намешавад, зеро он боиси пайдоиши газ, ҷӯшидани меъда ва дардҳо дар рӯдаҳо мегардад. Аммо карам судак ё stewed, шумо метавонед баъзан шумо Пет худро табобат кунед.
Бодинҷон
Ин сабзавот аз нахҳо, фосфор, оҳан ва каротин бой аст. Аммо, ба ҳайвоноте, ки гирифтори гурда доранд, тавсия дода намешавад. Бодинҷон метавонад дар баъзе сагҳо аллергия пайдо кунад. Барои хӯрок додан дар шакли пухта ё каме ҷуворимакка тавсия дода мешавад, аммо на дар айни замон.
Сабзавотҳо барои хӯрокхӯрӣ тавсия дода намешаванд
Рӯйхати муайяни сабзавот мавҷуд аст, ки барои таъом додани саг тавсия дода намешавад.
Ҷуворӣ
Умуман, ҷуворимакка барои сагҳо хавфи растанӣ нест. Аммо онро муфид номидан номумкин аст. Ҷуворимакка аксар вақт ба хӯроки арзони ҳайвонот илова карда мешавад, зеро он арзон нест, миқдори зиёди нах дорад ва аз ин рӯ хеле қаноатбахш аст. Ин, шояд, ин ҳама шаъну эътибори он аст.
Гарчанде ҷуворимакка манбаи протеин аст, дар сагон ягон фермент мавҷуд нест, ки онро ҳазм кунад. Аз ин рӯ, дар баромади дона донаҳои ҷудошавандаро мебинед.
Бо вуҷуди ин, бо вуҷуди манфиатҳои шубҳаноки ин сабзавот, ҷуворимакка шояд ҷузъи муҳимтарини ғизои саги хушк бошад.
Картошка
Ин сабзавот дар шакли хом аст, манбаи соланин, як моддаи хеле хатарнок ва заҳрнок.
Дар мавриди картошка судак, он сарчашмаи бойи карбогидратҳо ва крахмал аст, ки ба фарбеҳӣ ва мушкилоти муштарак, артрит мусоидат мекунад.
Ҳатто аҷибтар он аст, ки ҳангоми бесифат будани ин маҳсулот, аксар вақт дар таркиби хӯроки гаронбаҳои ҳайвонот шумо крахмалро чун пуркунандаи асосӣ дидан мумкин аст.
Пиёз ва сирпиёз
Гумон меравад, ки сагҳо ҳеҷ гоҳ набояд пиёз ва сирпиёз дода шаванд. Сабаби ин дар он аст, ки пиёз ва сирпиёз дорои тиосулфатҳо мебошанд, ки ба организмҳои сурхи хун таъсири манфӣ мерасонанд ва боиси камхунӣ (камхунӣ) мешаванд.
Аммо барои он ки мушкилоти ҷиддӣ дошта бошед, шумо бояд ба таври мунтазам дар як ҳафта 5-6 сар сирпояшонро хӯронед! Шумо мефаҳмед, ки ин комилан имконнопазир аст!
Агар саги шумо тасодуфан як пораи хурди пиёзро мехӯрад, пас ҳеҷ чизи бад рӯй нахоҳад дод. Як дона сирпиёз баъзан ман Ҷекро бо як буридаи хушк ҳамчун пешгирии зидди гелминтҳо медиҳам.
Лӯбиёгиҳо
Нахўд, лӯбиё, наск, лӯбиё фоида надорад ва аз тарафи ҳайвон ҳазм карда мешавад, ва ба онҳо модда дода мешавад.
Занбурўѓњо
Ҳама медонанд, ки занбурўѓҳо, ба монанди исфанҷеро, моддаҳои зарароварро аз муҳити атроф мегиранд. Онҳо намаки металлҳои вазнин, зарраҳои радиоактивиро ба мисли магнит ҷалб мекунанд ва аз сабаби он ки миқдори зиёди хитин дар онҳо кам аст.
Агар ҷисми инсон чунин хӯрокҳои вазнинро ҳазм карда тавонад, пас хӯрдани занбурӯғҳои саг метавонад ба вайрон шудани гадуди зери меъда ва ҷигар оварда расонад. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки онро зери хатар нагузоред ва ин маҳсулотро аз парҳези ҳайвон пурра хориҷ кунед.
Оё ба сагҳо кабудӣ лозим аст
Ба монанди сабзавот, системаи ҳозимаи саг барои ҳазм кардани кабудҳо тарҳрезӣ нашудааст. Бале, ва худи сагу ҳайвонот ба навдаҳои ҷавон аз гиёҳҳои шифобахш, хусусан хушбӯй нестанд. Аммо ба он дохил кардани онҳо ба миқдори ками парҳез бо вуҷуди он, ки миқдори азим дар кабудӣ витаминҳо ва минералҳои қиматбаҳо мавҷуданд.
Навъҳои зерини гиёҳҳо муфид мебошанд: салат барг, бодиён, пиёз, хамираи тару тоза ва баргҳои Данделион, баргҳо ва хӯшаҳои мӯзақ, кале баҳр (манбаи йод ва микроэлементҳо, ки ба пашм ва пӯст таъсири хуб доранд), спанак.
Вақт аз вақт, шумо метавонед ғизоро базилик, наъно, малҳами лимӯ дохил кунед.
Ҷамъбаст кунед
Рӯйхати муайяни сабзавот мавҷуд аст, ки комилан безарар ба ҳисоб мераванд ва барои аксарияти ҳайвонот барои ғизодиҳии доимӣ тавсия дода мешаванд. Аммо, дар ин ҷо ҳама чиз инфиродӣ аст. Баъзе аз онҳо метавонанд дар аллергия дар Пет пайдо шаванд.
Инчунин маҷмӯи муайяни зироатҳои сабзавот мавҷуд аст, ки баҳсҳо дар бораи фоида ё зиёни онҳо ихтилоф ба вуҷуд меоранд. Аммо, агар петухи шумо ин сабзавотро ба таври комил гирад, пас шумо набояд ҷисми иловагии витаминҳо ва минералҳои арзишмандро аз даст диҳед. Албатта, ба қадри кофӣ додани ин сабзавотро ҳис кунед.
Ва як рӯйхати сабзавот мавҷуд аст, ки ба саг дода намешавад. Аммо дар ин ҷо ман мехоҳам бигӯям: ин сабзавот барои ғизодиҳии доимӣ тавсия дода намешавад. Ва агар ҳангоми пухтупаз шумо сабзавотеро, ки ба ҳайвон «зараровар» аст, партофта бошед, воҳима накунед. Барои зарар расонидан ба саломатии ҳайвон, шумо бояд фавран маҳсулоти “зиёновар” -ро истеъмол кунед.Миқдори ками чунин сабзавот ба думҳошон зиён намерасонад.
Кӯшиш кунед, ки ба парҳези парҳези худ маҷмӯи сабзавотҳо дохил карда шаванд, ки ба ӯ маъқул аст ва бадан онро хуб таҳаммул мекунад.
Видеои кӯтоҳро дар бораи чӣ тавр пухтани як хӯроки сабзавот барои саг ва бо чӣ иштиҳо Ҷек онро хӯред тамошо кунед!
Сабзавот ва меваҳои солим барои саломатии саг
Саге, ки аз давраи кӯдакӣ одат накардааст, дар бисёр ҳолатҳо аз сабзавот даст мекашад, зеро онҳо ҷузъи ғизои табиии он нестанд. Бо вуҷуди ин, маҳсулоти фитотерапия барои сагу хайвон хуб аст, бинобар ин онҳо бояд қисми ғизои рӯзмарра бошанд. Ба миқдори мувофиқ, чунин ғизо ба саломатии ҳайвонот таъсири судманд мерасонад, зеро он манбаи нах аст ва ҳозимаро беҳтар мекунад. Ветеринарҳо таъом додани сагҳои калонсолро бо сабзавот ва меваҳо, ки ба рӯйхати иҷозатшуда дохил карда шудаанд, пешниҳод мекунанд, то бадан миқдори кофии ҳама намуди витаминҳо гирад. Биёед бубинем, ки ба саг кадом намуди сабзавот ва мева дода мешавад.
Сабзавот ва меваҳо, ки метавонанд ба сагҳо итминон дода шаванд
Аввалан, биандешед, ки кадом меваҳо ва сабзавотҳоро шумо метавонед аз тарси оқибати сагбачаҳои худ бихӯред. Чунин маҳсулот бетарафанд, хеле кам аллергияро ба вуҷуд меоранд. Онҳоро ҳар рӯз чӣ қадаре, ки ҳайвон мехоҳад, истеъмол кардан мумкин аст, аммо албатта шумо онҳоро маҷбур карда наметавонед.
Сабзавот, ки комилан бехатар мебошанд
- Сабзӣ. Аксар дӯстони чор пой танҳо дӯст доштанро дар шакли сабзӣ дӯст медоранд. Ва ин танҳо бузург аст! Сабзӣ аз витаминҳо ва минералҳо бой аст. Витамини А, ки дар таркибаш мавҷуд аст, диди шуморо беҳтар мекунад, фоизи саратонро паст мекунад, бета-каротин ба либос ҳамворӣ ва тобоварӣ медиҳад. Ҳеҷ зарурате нест, ки ба саг меваҳоро дар кадом шакл диҳад. Шумо метавонед ҳам сабзӣ ва ҳам судак, пухта бихӯред, ки бештар ба он монанд аст. Бо як нутфа равғани зағир бурида, ба мукааб бурида, сабзӣ пур кунед. Охирин барои дандонҳо муфид аст, зеро он ҳамчун хасу амал мекунад. Ҳангоме ки сагбача сабзӣ мехӯрад, писта тоза мешавад, он гилро зиёдтар мебарорад, ки ин боиси кам шудани бактерияҳо дар шикам ва дар натиҷа бӯи нафратангезро коҳиш медиҳад.
- Бодиринг Варианти олӣ барои dilute ғизои омехта. Ин мева барои сагҳо комилан бехатар аст. Бӯйҳои нохушро нест мекунад. Он аз витаминҳои гурӯҳи B бой аст. Он дорои чунин микроэлементҳо мебошад:
- магний
- калий
- витамини ПП,
- витамини C ва B,
- витамини B,
- каротин,
- хлорофилл.
Он асосан аз об иборат аст, амалан чарбу ва карбогидратҳоро дарбар намегирад. Комил ҳамчун воситаи муносибат бо фунт иловагӣ. Аммо андозаи он бояд то ҳол маҳдуд шавад, то дарунрав нашавад. - Картошкаи ширин. Шумо метавонед бамеъёр хӯрок хӯред, вагарна ҳайвон ба фарбеҳ шудан сар мекунад. Картошкаи ширин хуб ҷаббида, бо канданиҳои фоиданок бой аст, ки аз витаминҳои гурӯҳҳои B6, C, бета-каротин бой мебошанд. Картошкаи хоми шириро хӯрдан мумкин нест, пухтан, пухтан ва пухтан ҳатмист.
- Филфили булғорӣ. Шумо метавонед ба шикастани хонаи худ бо қаламфури занги ширин иҷозат диҳед, танҳо тухмҳо бояд аввал бардошта шаванд. Он дорои витаминҳои солим ва бета-каротин аст, ки барои пӯшидани ҳайратангез ва зебо ва ғафс лозим аст. Беҳтараш қаламфури сурхро аз сабз ё зард бихаред, зеро он миқдори зиёди моддаҳои ғизоӣ дорад. Агар саг аз хӯрдани маҳсулоти хом даст кашад, онро пухтан мумкин аст. Кадом дигар меваҳо ва сабзавотро ба сагбачаҳо ва сагҳои калонсолон додан мумкин аст.
- Каду. Маҳсулоти пухтупаз барои пет, ки аз қабз гирифторанд, мувофиқ аст. Он ҳозимаро беҳтар мекунад ва дорои бисёр микроэлементҳои фоиданок мебошад.
- Кадуи сабз. Ин мева, ба монанди каду, барои ҳайвонот хеле бехатар аст. Он дорои моддаҳои ғизоӣ, калий, кислотаи фолий, калсий мебошад. Бо вуҷуди ин, каду барои парҳези саг бештар мувофиқ аст. Зуккини дар хом ё пухта дода мешавад.
- Карафс. Дар маҳсулот миқдори зиёди моддаҳо мавҷуданд, ки бадан ба таври мусбӣ таъсир мерасонанд. Яъне:
- фосфор
- аминокислота
- витамини А,
- витамини C,
- витамини B,
- калсий
- натрий.
Бо шарофати ин маҷмӯи микроэлементҳо, карафс ба кам кардани эҳтимолияти саратон таъсир мерасонад. Муомилоти хун ва функсияи дилро беҳтар мекунад. Он агенти зидди илтиҳобӣ буда, нафаскаширо тароват мебахшад. Танҳо як ғӯзапоя карафс барои ғизо мувофиқ аст, ҳарчанд он сахтгирии баланд дорад. Аз ин рӯ, он бояд ба қисмҳои хурди бурида шавад. Дар зимистон хеле муфид аст. - Гулкарам. Баръакси карамҳои сафед, гулкарам барои меъда doggie хуб аст. Он зуд ва ба осонӣ бидуни хашми луоб ғарқ мешавад. Дар сурати бемории рӯдаи руда, ғизои омехта метавонад бо ин маҳсулот фасод карда шавад. Азбаски дар он ягон нахи дағал вуҷуд надорад, холӣ кардан оддӣ ва муқаррарӣ хоҳад буд. Агар заҳри заҳра, ҷигар хуб кор накунад, гулкарам низ метавонад ба ҳайвонот ғизо диҳад.
Меваҳое, ки комилан бехатар мебошанд
- Себ Қаблан дар мақола: "Чӣ гуна як гушти моҳиро бояд ғизо дод" навишта будем, ки тарбияи дурусти сагбача бояд бо ғизои мутавозин сурат гирад, аз ин рӯ себ ба меню дохил мешавад. Онҳо барои одамон ва ҳайвонот бениҳоят муфиданд. Қариб ҳамеша аллергияро ба вуҷуд намеорад, бинобар ин ин аввалин меваест, ки ба парҳези кӯдакон ва сагбачаҳо дохил карда мешавад. Себи сабз бо пӯст ҳозимаро беҳтар мекунад. Он дорои витамини С мебошад, ки барои ҳаёт зарур аст Барои организмҳои афзоянда як хӯриш аз сабзӣ ва себи зављааш муфид аст.
- Банан Кадом сабзавот ва меваҳоро саги маҳаллӣ метавонад бихӯрад? Албатта банан, аммо танҳо хушк. Меваҳои барзиёд метавонад боиси ҳабс гардад. Ин маҳсулот бояд ба парҳези саги шумо дохил карда шавад, зеро он хосиятҳои фоиданок дорад ва организмро бо калий, биотин, нахи бой месозад. Нисфи банан дар панҷ рӯз як маротиба
- Тарбуз. Ба саг ҳамеша як тарбуз додан мумкин аст, ки табиист, ки бе ранг парвариш ёфтааст, дар Москва ва дигар шаҳрҳои мамлакати мо ёфтан душвор аст. Тарбузро бо пӯст бояд ғизо додан лозим аст; дар онҳо минералҳои муфид барои афзоиш мавҷуданд.
- Харбуза. Гарчанде ки ин мева ба бадан на ҳама фоида меорад, балки бо ташнагӣ хуб мубориза мебарад. Он бояд ба ҳайвон дар иловаро хурд дода шавад, аммо хеле зуд.
- Хортут. Баъзан аллергияро ба вуҷуд меорад, бинобар ин, мумкин аст ба миқдори зиёд истеъмол карда шавад. Танҳо агар онҳо худашон кишт кунанд ва бе парваришҳои кимиёвӣ парвариш кунанд.
- Нок. Нокҳои зиччи монанди себ, маҳсулоти аллергӣ нестанд, бинобар ин онҳо аввал ба таъом додани сагҳои хурд шинос мешаванд. Хукбонон аз меваҳои қаҳваранг хушҳоланд.
- Рован. Берри ширине, ки ошомандагон аст, дорои витаминҳои зиёд мебошад, ки бидуни ҳеҷ гуна ҳолатҳои хилофи саломатии сагҳо.
- Буттамир Берри дигар, ки шумо метавонед саги худро бидуни тарс ғизо диҳед. Бо вуҷуди ин, дӯстони чор-пой ба хӯрокхӯрии ӯ маъқул нестанд, зеро вай таъми муайяни худро дорад.
Мева ва сабзавот, ки метавонанд ба сагҳо дода шаванд, аммо бо маҳдудиятҳои муайян
Мо аллакай фаҳмидем, ки сагҳо сабзавот ва меваҳоро хӯрда метавонанд. Аммо меваҳое мавҷуданд, ки аслан онро ҳайвонҳо хӯрда метавонанд, аммо танҳо агар аксуламал аллергия пайдо нашавад. Дар ҳолати набудани он, як қисми ин меваҳо бояд дар миқдори маҳдуд бошанд. Маслиҳат: барои пешгирӣ кардани оқибатҳои манфӣ, ба саломатии ҳайвонот зарар нарасонед, тадриҷан ба ҷорӣ намудани маҳсулот оғоз диҳед, як маротиба дар як ҳафта як маротиба хӯрок диҳед.
Оё ба парҳези ҳайвоноти худ сабзавот илова кардан муҳим аст?
Табиатан саг саги дарранда аст. Ҷузъи асосии парҳез барои 70-80% бояд протеини ҳайвонот дошта бошад. Ин метавонад маҳсулоти гӯштӣ, ширӣ, тухм, моҳӣ. Фоизҳои боқимонда сабзавот ва зироатҳоро дар бар мегиранд.
Ҳатто гург гиёҳҳо, решаҳои баъзе растаниҳо, буттамеваро бад намекунад. Табобати дӯстдошта дар лошае аз гиёҳҳои гербӣ меъда аст. Гиёҳҳои нимхазмшуда ба коркарди гӯшти хӯрдашуда мусоидат мекунанд.
Сабзавот ин нахи калон аст, ки ба ширхӯрон ниёз дорад. Карбогидратҳои сусти онҳо муҳити пребиотикиро ташкил медиҳанд, ки ҳазми сафедаҳои ҳайвонотро зиёд мекунанд.
Арзиши таркиби сабзавот:
- канданиҳои фоиданок,
- кислотаҳои органикӣ
- кислотаи фолий,
- витаминҳои P ва C,
- ноустувор,
- бета каротин
- магний,
- калий.
Системаи ҳозимаи сагҳо хеле маҳдуд аст, аз ин рӯ хӯрокҳои растанӣ қисман ғарқ мешаванд. Ҷузъиёти тафтишнашудаи сабзавот дар чиркин ҳайвонҳо маъмуланд. Дар айни замон, нахҳо як stimulator аълои рӯдаҳо мебошад. Он инчунин ҷисми холестерини барзиёдро тоза мекунад.
Кадом меваҳо ва сабзавотҳо дар парҳези саг заруранд
Меваи ситрусӣ ва ангур набояд дар парҳези саг дохил карда шавад - ин меваҳо аз рейтинги меваҳои баланд, ки аксуламали фаврии аллергияро ба вуҷуд меоранд. Барои сагбачаҳои хурд аз синни ду моҳ додани сабзӣ зављааш омехта карда мешавад. Инчунин, барои сагҳо, Берри ё авокадои себ мувофиқ аст. Оё ба хӯрокхӯрӣ sorrel илова накунед, меъда аз сагҳо онро хеле бад ҳазм мекунад. Барои ба эътидол овардани ҳозима, шумо метавонед картошка пухтаро аз помидорҳои тару тоза пухта кунед, пас пӯсти ҳайвон солимтар мегардад ва пигментацияи хосро ба даст меорад. Инчунин, помидор дорои хосиятҳои манъкунандаи варақ ва токар мебошад.
Барои роҳ надодан ба кирмҳо дар хонаи худ сирпиёзро каме решакан кунед ё онро дар ғизои хушк омехта кунед. Сирпиёз махсусан дар давраи тирамоҳу зимистон муфид аст, пас он барои саг ҳамчун манбаи иловагии витамин хизмат мекунад. Шумо инчунин метавонед картошка пухта аз zucchini ё каду диҳед, аммо картошка пухта хилофи он аст. Шумо метавонед картошка хом ва сипас дар вояи хурд диҳед. Инчунин, ба ҳайвонот карам судак ва шалғам дода, онҳоро бо гӯшт омехта кунед. Барои сагбачаҳо дар фасли баҳор, бодиринг, шалғамчаи тару тоза ва ҳама кабудӣ муфид хоҳад буд.
Барои пешгирии норасоии имконпазири витамини парранда дар сагҳои худ, бахусус дар фасли баҳор ё тирамоҳ, ба хӯрок ҳамхелҳои танҳо кандашуда ва пошида ва инчунин баргҳои Данделион илова кунед. Спанаки сабз, ки дорои минералҳои зиёди барои ҳайвонот муфид аст, витамини А, калсий барои нигоҳ доштани устухонҳо, рибофлавин ва оҳан низ дар парҳези сагҳо зарур аст.Испанах инчунин ба эътидол овардани системаи хун ва рагҳо кӯмак мекунад.
Сабзавотҳо бояд ба назар гирифта шаванд
- Шалғам. Аз як тараф, ин мева муфид аст, зеро он дорои калтсий ва хосиятҳои бактериявӣ дорад. Гарчанде ки дар меъдаи фермерҳои фермерҳои махсус дар вайрон кардани мембранаи ҳуҷайраи растанӣ ферментҳои махсус мавҷуд нестанд, аммо шалғамҳо омезиши маҳсулотро суръат мебахшанд. Бо вуҷуди ин, он каме сазовори онро муаррифӣ кардан аст. Дар баъзе ҳайвонот, дарунравӣ давра ба давра пас аз истеъмол ба амал меояд.
- Лаблабу. Ҳайвоноти сурх, ки мунтазам лаблабу истеъмол мекунанд, ранги куртаи чуқури дурахшон доранд. Антиоксидантҳои кислотаи фолий калий - ин афзалиятҳои ҳомила мебошанд. Аммо, мутаассифона, он аксар вақт аксуламали аллергияро ба вуҷуд меорад, ки бо дарунравии шадид зоҳир мешавад.
- Radish. Ин хасу табиӣ барои дандонҳои сагҳо мебошад, зеро он аз нахҳои сахт иборат аст. Аммо шумо сагро бо меъдаи бемор таъом дода наметавонед.
- Карам. Бисёре аз дӯстони хурдтари мо ба мисли карамҳои сафед ба шикам мераванд, мисли баргҳои дандонҳояшон. Он бо антиоксидантҳои табиӣ пур карда шудааст, ки ба сагҳо намуди солим медиҳад. Аммо карам тару тоза боиси варам ва дард дар рӯда мегардад, бинобар ин беҳтар аст, ки хомӯш кунед, пухтан.
- Бодинҷон. Сабзавотро вақт аз вақт додан мумкин аст, танҳо дар шакли пухта, масалан, напазед ё пухтан. Хайвонот бо гурдаҳои бемор хилофи. Он маҳсулоти аллергенӣ мебошад.
- Помидор Дар миқдори кам, шумо метавонед сагро помидорҳои сурх пухта диҳед. Онҳо хусусиятҳои зидди илтиҳобӣ доранд. Аммо агар шумо онро бо андозаи қисм зиёдтар кунед, пас ҳозима, заифии мушакҳо ва шикасти системаи дилу раг рух медиҳад.
- Сарсабил ё морҷӯба. Аспарагуси хом набояд ба ҳайвони ҷавон дода шавад, зеро он хеле суст ҳазм мешавад. Аз ин рӯ, ба тавре ки он тамоми микроэлементҳои муфидро ҳангоми пухтупаз гум накунад, ҷӯшонида мешавад.
Сабзавоти муфид барои сагҳо
Ҳамин тавр, мо фаҳмидем, ки саг қариб ҳама гуна сабзавотро мехӯрад. Бо вуҷуди ин, аз назар гузарондан беҳтар аст, ки кадом сабзавот ба онҳо маъқуланд, пас онҳо бояд дар аксарияти ҳолатҳо ба онҳо дода шаванд. Танҳо картошка хом коркард карда мешаванд, дар ҳоле ки дигар сабзавотҳо беҳтарини судак ё пухта шудаанд. Илова ба помидор, ќаламфури занги ширин ва боќле, ки аз минералҳо ва йод бой мебошанд, низ мувофиқанд. Дар айни замон, фаромӯш накунед, ки барои сагбачаҳои хурд аз 2 моҳ сар карда, авокадо сабзавотро дар қисмҳои хурд ба ғизои рӯзона танҳо 0,5 грамм илова кунед. Сагҳои калонсолон метавонанд дар як рӯз то панҷ грамм сабзавот диҳанд, аммо дигар не. Ҳамчун агенти иммуностимулятор, пиёз ва сирпиёз сабзавоти зидди инфексия ва антигельминтӣ мувофиқанд. Инчунин, дар бораи гиёҳҳо, ба монанди chamomile, celandine ва calendula фаромӯш накунед.
Кадом сабзавотро ба саг додан мумкин аст ва дар кадом шакл инро кардан лозим аст?
Аксарияти сабзавотҳои дар ИДМ парваришшаванда барои хӯрокхӯрӣ мувофиқанд. Аммо, шумо бояд муайян кунед, ки кадом саг сабзавоти хомро ба саг дода метавонад ва он танҳо дар шакли коркардшуда.
Табобати дӯстдоштаи дӯстони чор поянда. Он дар шакли хом, судак ё пухта дода мешавад. Сабзии хом grated ва як қатра равғани зағир илова карда мешавад. Шумо метавонед ба иловаро буред ё дар маҷмӯъ пешниҳод кунед. Ҳосили решаро хӯрда, сагбача рагҳоро аз дандонҳояш тоза мекунад. Шӯршавии фаровон мавҷуд аст ва ин барои нест кардани бактерияҳо дар шикам ва беҳтар намудани бӯй аз даҳон кӯмак мекунад. Хусусиятҳои арзишманди ҳомила:
- Витамини А бинишро мӯътадил мекунад.
- Хавфи саратонро кам мекунад.
- Бета-каротин ба курта тобон ва тобоварӣ мебахшад.
Беҳтараш дар шакли судак таъом додан беҳтар аст. Маҳсулот аз витаминҳо ва микроэлементҳои арзишманд бой аст. Таъсирҳо ба бадан:
- кори ҳозимаро мӯътадил мекунад,
- заҳрҳоро аз хун дур мекунад,
- табларзро мӯътадил мекунад - қабзро озод мекунад,
- ҳамчун пешгирии гелминтҳо хизмат мекунад,
- кислотањои меъдаро паст мекунад.
Растании гипоаллергенӣ дорои калий, калсий, кислотаи фолий. Онҳо хом ё пухта дода мешаванд. Хусусиятҳои судманд:
- Барои парҳез бо патологияи меъда тавсия дода мешавад.
- Он организмро аз намаки барзиёди натрий озод мекунад.
Маҳсулоти комилан дӯстона ба саг. Бо витаминҳои гурӯҳи B, PP, C, инчунин хлорофил, калий, магний ва каротин тофтаанд. Дар таркибашон карбогидратҳо ва равғанҳо нестанд. Ашёи хом истифода мешавад, аммо барои пешгирӣ аз дарунравӣ маҳдудият талаб мекунад. Усул:
- нафаси бадро аз даҳон бартараф мекунад
- барои мубориза бо вазни зиёдатӣ истифода мешуданд,
- метаболизмро метезонад,
- ба системаи эндокринӣ таъсири мусбат мерасонад.
Сабзавоти ширин аз тухмҳо озод карда мешавад ва дар шакли табиӣ дода мешавад ё пухта мешавад. Қаламфури сурх миқдори зиёди моддаҳои ғизоӣ дорад. Зарурияти такмил:
Навдаи растании тару тоза барои хӯрок истифода мешавад. Ин хеле вазнин аст, аз ин рӯ беҳтараш ба қисмҳои хурди бурида ё блендер барои маҷақ кардан истифода кунед. Захираҳои азими витаминҳо ва маводи ғизоӣ дар фасли зимистон муфиданд. Таъсири маҳсулот:
- системаи гардиши ва функсияи дилро такмил медиҳад;
- хавфи саратонро кам мекунад
- барои артрит тавсия дода мешавад,
- нафаскашӣ freshens.
► Хӯшаҳои лӯбиёи сабз.
Пухта ё хом иловаи хубест ба хӯрокҳои шикам. Хусусиятҳои судманд:
- Кӯмак дар табобати камхунӣ.
- Ҳозимаро беҳтар кунед.
- Барои диабети қанд нишон дода шудааст.
Беҳтар аз ҳама намудҳои дигари карам, бадан гирифта мешавад. Мазмуни ками нахи coar ба шумо имкон медиҳад, ки маҳсулотро бе зарар ба луобпардаи меъда ҳазм кунед. Барои такмил додани мазза хӯроки хом ё гармӣ пешниҳод карда мешавад. Тавсияҳо:
- бо бемориҳои системаи ҳозима,
- мўътадил гардонидани табларза,
- дар табобати системаи моторӣ ва артрит,
- барои зиёд кардани ҷудокунӣ.
Меваҳое, ки бояд ба назар гирифта шаванд
- Зардолу. Боварӣ ҳосил кунед, ки бе санг ва пӯст ғизо диҳед. Бо истифодаи зиёд ва вазнин, дарунравӣ пайдо мешавад.
- Persimmon. Пӯст ва устухонҳо низ хориҷ карда мешаванд. Навъҳои мулоим барои ба эътидол овардани кори рӯда кӯмак мекунанд.
- Киви. Дигар меваву сабзавотро сагҳо чӣ гуна табобат карда метавонанд. Киви, ки витамини C дорад, барои дандонҳои ширини хурд комил аст, аммо танҳо дар як моҳ на бештар аз ду доира мебошад.
- Папая. Меваи аз кишвари экзотикӣ овардашуда бояд дар шакли сабусакҳо дода шавад. Бари хурди меваҳои ҷолиб метавонад дарунравиро боздорад. Хӯрдани доимӣ ба қабзият меоварад.
- Моторӣ ва Клубничка. Буттамеваҳои хушбӯй, ки бисёр сагҳо дӯст медоранд. Буттамева аллергенҳои қавӣ доранд, бинобар ин аксуламали ҳайвоноти хонагии худро бодиққат кунед. Агар ҳама чиз дуруст бошад, пас дар тобистон шумо метавонед ду чиз дар як рӯз бихӯред.
- Гелос. Гелос, ба монанди гелос, дар қисмҳои хурд мехӯранд. Бойторҳо маслиҳат медиҳанд, ки аз нӯшидан худдорӣ кунед. Дар ин буттамева барои сагҳо ҳеҷ фоидае нест.
- Курси. Агар кӯдаки хонагӣ буттамевро дӯст дорад, аломатҳои аллергияро нишон надиҳад, пас миқдори онро маҳдуд кардан лозим нест.
Сагҳоро бо ин мева ва сабзавот сер кардан мумкин нест.
Аз сабзавот чӣ сагҳоро гирифтан мумкин аст, мо фаҳмидем, акнун биёед бубинем, ки имконнопазир аст. Рӯйхати муайяни сабзавот ва меваҳо мавҷуд аст, ки хӯрокҳои манъшуда барои ҳайвонотро дар бар мегиранд. Ин меваҳои растаниҳо метавонанд ба оилаи шумо зарари ҷиддӣ расонанд ва оқибатҳои фалокатовар дошта бошанд. Аз ин рӯ, ман ба шумо маслиҳат медиҳам, ки рӯйхатро на танҳо ба фикри шумо, балки мувофиқи тавсияҳои байторон ба дӯстони худ ба зотпарварон хонед ва нишон диҳед.
Рӯйхати маҳсулоте, ки метавонад ба миқдори маҳдуд дода шавад
Духтурони бойтор-ғизо истифодаи як қатор зироатҳои решаиро, ки манфиати махсус намеоранд, нодуруст мешуморанд. Ва баъзе сабзавотро ба саг додан мумкин аст, аммо бо эҳтиёт:
Дар шакли пухта ё хом хизмат карда мешавад. Манбаи арзишноки калсий, аммо метавонад каме суст шавад. Бо як мушкилии ҷиддии рӯдаи ҳозима, гурдаҳо ва ҷигар сабзавотро истифода набаред. Арзиши маҳсулот:
- Ҳазмкунии хӯрокро беҳтар мекунад.
- Антисептикии олӣ.
- Моеъи барзиёдро аз бадан хориҷ мекунад.
Матоъҳои ғафси он дандонҳои ҳайвонотро аз шишаи дандон бадтар мекунанд. Он хом истифода мешавад, аммо барои ҳайвонот бо мушкилоти меъдаву рӯда тавсия дода намешавад. Афзалиятҳо:
- чандириро ба деворҳои рагҳои хунгузар медиҳад,
- холестиринро кам мекунад.
Сӯиистифода метавонад дарунравиро ба вуҷуд орад. Ба кори мушакҳои дил таъсири манфӣ мерасонад. Танҳо меваҳои пухтааст барои хӯрок интихоб карда мешаванд. Дар вояи хурд маҳсулоти комилан муфид:
- Мубориза бо плацдарм.
- Антиоксидант бузург.
- Зиддиилтиҳобии хуб.
Он метавонад ба миқдори маҳдуд танҳо пас аз коркарди гармӣ дода шавад. Бо бой аз нах, каротин, фосфор ва оҳан бой аст. Он дар сагон бо аллергия, сагу гурда ва ҷигар бемор аст.
Зироати решаи аллергиявӣ бо калий, кислотаи фолий ва антиоксидантҳо тофтааст. Ранги либоси соҳибони ранги сурхро пур мекунад. Миқдори зиёд боиси дарунравӣ хоҳад шуд.
Он аз витамини C, K, A бой аст. Дар баробари моддаҳои арзишманд, он инчунин изоцианатро дорад - заҳролуд барои сагҳо. Маҳсулот метавонад парҳезро ба андозаи на зиёда аз 10% таркиби пурра илова кунад, то зиён нарасонад.
Манбаи хуби витаминҳо ва минералҳо. Дӯстони чаҳоргона дӯст медоранд, ки баргҳои арғувони ӯро пайванд кунанд. Аммо, вақте ки тару тоза аст, он бо варам кардан дардро ба вуҷуд меорад. Ин сабзавот барои сагҳо ё тавонад беҳтарин пухта мешавад.
Кадом сабзавот бояд ба сагҳо дода нашаванд?
Як қатор зироатҳои решаи номатлуб вуҷуд доранд. Баъзеи онҳо барои бадани ҳайвонот ягон арзиш надоранд, дар ҳоле ки дигарон ҳатто метавонанд зиён расонанд. Рӯйхати сабзавотҳо, ки барои онҳо таъом додани саг тавсия дода намешавад:
- Ҷуворӣ. Аксар вақт дар истеҳсоли хўроки хушк ҳамчун маҳсулоти қаноатбахш ва арзон истифода мешавад. Таркиби нахи баланд хуб нест ва баъзан метавонад осеб расонад. Чанд сар хоми ҷуворимакка боиси халал расонидани рӯдаҳо мегардад. Азбаски ферментҳои зарурӣ нахи растанӣ дар меъдаи саг шикаста намешавад. Ҳангоми баромад, шумо як маҳсулоти тамоман ношоям хоҳед гирифт.
- Помидорҳои сабз. Меваҳои пухтааст дорои моддаҳои хатарноки заҳрнок мебошанд - соланин. Он дарунравӣ ва мушкилоти дигарро дар рӯдаи ҳозима ба вуҷуд меорад. Яти ва баргҳои ниҳол махсусан хатарнок мебошанд. Ба сагҳо набояд иҷозат дода шавад, ки заҳролуд шаванд.
- Картошка. Дар шакли хомаш он метавонад аз сабаби таркиби гӯшти гови заҳрдор заҳролуд шавад - як заҳрнок. Шири сабзонидашуда рӯдаҳоро нороҳат мекунад. Он гармӣ табобатшаванда аст ва ба миқдори кам истеъмол карда мешавад. Бо вуҷуди ин, миқдори зиёди крахмал ва карбогидратҳо ба ҷамъшавии вазни зиёдатӣ, пайдоиши артрит ва мушкилоти муштарак мусоидат мекунанд.
- Пиёз ва сирпиёз. Истифодаи ин маҳсулот боиси пастшавӣ, дарунравӣ, дард дар меъда мегардад. Тиосфулфатҳое, ки дар зироатҳои реша мавҷуданд, метавонанд миқдори ками (тақрибан 6 сар дар як ҳафта) истифода бурда, камхуниро ба вуҷуд оранд. Буридаи хурди пиёз ё зиндаеро сирпиёз ҳеҷ зиёне намерасонад.
- Лӯбиёгиҳо. Лӯбиё, нахуд, наск ва лӯбиё дар меъдаҳои ҳайвоноти ваҳшӣ ҳазм шудан душвор буда, боиси ҷамъ шудани газҳо мешаванд.
- Занбурўѓњо. Ҳатто намудҳои ғайридавлатӣ бо сабаби квин дар таркиби онҳо метавонанд ба организм ҳайвонот зарари ҷиддӣ расонанд. Хӯрокҳои вазнин ба функсияи ҷигар ва гадуди меъда гирифтор мешаванд. Ба саломатии ҳайвон хавф надиҳед ва ин маҳсулотро аз ғизо комилан истисно кунед.
Видео: Ба сагҳо чӣ сабзавот додан мумкин аст ва дар кадом шакл?
Қоидаҳои пухтани хӯрокҳои сабзавотӣ барои ҳайвонот
Сабзавотро барои саг дуруст омода кардан лозим аст, то онҳо ба бадан фоида оваранд. Иловаҳо аз парҳези гиёҳӣ хом, пухта, пухта ва пухта тайёр карда мешаванд. Бо назардошти хосиятҳои маҳсулот, як пухтупазро интихоб кунед.
Шумо метавонед усулҳои алтернативии коркардро иваз кунед. Ҳайвоноти калонсоли пиронсол барои хӯрокҳои майса ё майдакардашуда мувофиқанд. Сабзавоти гӯштӣ ҳазм шудан осонтар аст.
- Сагон метавонанд як ғӯзапоя карафсро пурра бардоранд, зеро хоидан хеле душвор аст. Ин боиси басташавӣ дар рӯдаҳо мегардад. Пеш аз хизмат, онро пошед.
- Ба сагҳои зотҳои хурд ва сагбачаҳо хӯрок диҳед. Онҳо наметавонанд онҳоро чуқур кунанд ва меъда суст онҳоро ҳазм намекунад.
- Меваҳои бойи бета-каротин бояд буғ шаванд. Ҳамин тавр, ин унсури арзишманд беҳтар азхуд карда мешавад.
- Равғани зағир барои омода кардани хӯришҳои растанӣ хуб аст.
- Таъом додани сабзавот дар шакли консервшуда ба ҳайвонот манъ аст.
- Меваҳои хом дар якҷоягӣ бо маҳсулоти ширӣ ба оқибатҳои ногувор оварда мерасонанд.
- Сабзавоти реша тавсия дода мешавад, ки хӯрокҳои гӯштӣ гудохта шаванд.
- Табобати гармӣ тақрибан 20 дақиқаро талаб мекунад. Намак илова карда намешавад.
- Бодинҷон бояд на бештар аз як маротиба дар ҳафт рӯз дода шавад.
- Сабзаҳои сурх метавонанд на танҳо куртаи барфи сафедшудаи сагро вайрон кунанд, балки аксуламали аллергияро ба вуҷуд оранд.
Видео: як дорухат барои қаҳвахонаи сабзавоти солим барои саг
Принсипҳои ворид кардани сабзавот ба парҳези саг
Петро аз хурдсолӣ ба таркиби растаниҳо дар ғизо одат накунед, шумо хавфи аз хӯрдани сабзавот даст кашиданро доред. Бо вуҷуди ин, хӯрокҳои растанӣ барои ҳайвонот хубанд. Нахӯди кокс ҳазм карда намешавад, аммо ҳозимаро инкишоф медиҳад.
Бо риояи қоидаҳои оддӣ, шумо менюи дӯстдоштаи худро гуногун карда метавонед:
- Шумо бояд якбора маҳсулоти навро ба миқдори кам ёд гиред. Барои ҳар намуна 1 қошуқ ё як порчаи хурди шириниҳоро додан кофист.
- Агар саг сабзавот нахӯрад, кӯшиш накунед, ки онро маҷбур кунед. Баъзе одамон ба хӯрокҳои растаниҳо ҷалб карда намешаванд.
- Компоненти навро дарҳол пас аз аксуламал ба аллергия партоед.
- Шумо наметавонед Петро бо зироатҳои реша танҳо ғизо диҳед. Тавозуни ҳамаи унсурҳои зарурӣ муҳим аст.
- Ғизои растанӣ бояд 15-25% аз миқдори онро ташкил диҳад.
- Сагҳои зоти калон ҳозимаро суст мекунанд. Барои онҳо хуб мебуд, ки каду ва zucchini ба парҳез дохил карда шаванд. Онҳо кори рӯдаи ҳозимаро ба таври комил таҳрик мекунанд.
- Кӯдакон ба монанди Чиуахуа аз сабзӣ, гулкарам, помидор ва бодиринг пухта мешаванд.
Оё сабзавотро ба саг додан мумкин аст, агар шумо бо ғизои хушк хӯрок диҳед? Ин имконпазир аст, агар doggie комилан солим бошад. Риояи қатъии қоидаҳоро риоя кардан муҳим аст:
- Дар як хўроки хӯрокҳои хушк ва табииро омехта накунед.
- Байни хӯрок, хӯрокҳои хушк ва тар бояд 7-8 соат вақт гиранд.
Дуруст кардани додани гандум дар ғизодиҳии субҳ ва дар бегоҳ пешниҳод кардани гӯшти хом бо табақи канори сабзавот дуруст хоҳад буд.
Маҳсулоти табиӣ дорои сатҳи баланди тарӣ мебошанд. Як бор дар меъдаи ҳайвон, онҳо фавран ба ҳазм кардан шурӯъ мекунанд. Ин раванд сатҳи баланди кислотаҳо, миқдори зиёди шарбати меъда ва ферментҳоро талаб мекунад.
Дар "хушккунӣ" сатҳи пасти намӣ аст. Барои оғози ҳазм кардан, аввал бояд ба афшураи меъда ва варамҳояш афтид. Ин тақрибан 4-5 соатро мегирад.
- Тавсия дода мешавад, ки сабзавоти сагро бо ғизодиҳии табиӣ ва маҳсулоти гӯштӣ диҳед. Хӯрокҳои тару тозаи растаниро бо ҷузъҳои турши ширӣ омехта накунед.
- Аз васвасаи бачаҳои худ бо меваҳои экзотикӣ худдорӣ намоед. Беҳтараш сабзӣ ширинро ҳамчун табобат пешниҳод кунед.
- Кӯшиш накунед, ки ҳайвонҳои гуногунро ба ҳайрат оред. Ғизодиҳӣ бояд мутавозин ва муфид бошад. Шумо набояд маҳсулоти навро на бештар аз як маротиба дар як ҳафта илова кунед.
- Баҳсҳо дар бораи фоидаҳо ва зиёни сабзавотҳои гуногун дар як рӯз ҳал намешаванд. Ҳатто комилан безарар, аз рӯи тамоми ҳисобот, маҳсулоти фитотерапия метавонад аллергияро дар ҳайвони хонагӣ пайдо кунад. Ва дар онҷо doggies ҳастанд, ки хушҳоланд зироати решаи "баҳснок" доранд ва организм онҳоро хуб қабул мекунад. Дар ин ҳолат, ҳайвонотро аз шодии азхуд кардани мундариҷаи арзишманди маҳсулот маҳрум накунед.
Агар пораи маҳсулоти “зараровар” тасодуфан ба даҳони ҳайвони шумо ворид шавад, воҳима накунед. Миқдори кам ба бадани ҳайвон зарар намерасонад. Талаботи завқи хонаро ба назар гирифта, аксуламали баданро назорат кунед.
Меваҳои солим барои сагҳо
Пас, биёед бори дигар дар бораи меваҳои зарурӣ хотиррасон кунам, ки шумо бояд ба парҳези ҳаррӯзаи паррандаи дӯстдоштаи худ илова кунед. Он бояд бо таъми саг ҳисоб карда шавад, вай ба шумо нишон медиҳад, ки кадом меваҳоро бештар дӯст медорад, аммо набояд инчунин сӯиистифода карда шавад. Масалан, буттамеваҳо набояд ба саг пурра дода шаванд, балки танҳо аз байн бурдани ҳамаи устухонҳо. Агар саг шафтолу, зардолу ё гелоси ширинро дӯст дорад, пас онҳоро тоза карда тухмиҳо гузошта метавонед, шумо метавонед ба хӯрок илова кунед.
Ҳатто сагбачаҳо дар миқдори ками он метавонанд меваҳои хушк ба монанди мавиз ва зардолуи хушк илова кунанд. Ин барои сагҳои шикор ва посбон, сагҳои омӯхташуда як ширини хуб аст. Онҳо ҳоло ҳам ба либоси болои минералӣ ниёз доранд.
Гайринишондод
То ин ки саги шумо ҳамеша солим бошад, парҳези ӯро риоя кунед, ба ӯ танҳо хӯрокҳои солим ва болаззат диҳед. Шояд ин бошад, ки саг ба ягон меваи муайян аллергия дорад, онро мерос гирифтан мумкин аст. Инчунин, аллергия ба мева ё сабзавоти мушаххас метавонад дар сагҳои ҳамон зот пайдо шавад. Ҳангоми гумони аввалини аллергия, мо ба шумо маслиҳат медиҳем, ки саги худро аз ҷониби як байтор санҷед. Дар хотир доредки хар саг гуногун аст инфиродӣБо вуҷуди ин, ҳар кадоме аз онҳо хилофи он аст, меваҳои зиёди экзотикӣ мавҷуданд - эҳтимолияти аксуламали аллергия вуҷуд дорад. Ва агар шумо ба менюи ҳаррӯза барои саги худ ҷиддӣ машғул шавед, пас барои ӯ ба саломатии хуб саҳми хубест витаминҳо, ки дар меваҳо ва сабзавотҳо зиёданд!
Оё сагон ба хӯрокҳои растанӣ ниёз доранд?
Сагҳо дарранда ҳастанд. Аз ин рӯ, парҳези онҳо бояд 80% маҳсулоти гӯштӣ ва ширӣ бошад.
Аммо сагон ба даррандаҳо ӯҳдадор нестанд. Аҷдодони онҳо на танҳо хӯроки ҳайвониро мехӯранд. Дар ваҳшӣ гургҳо ва гурбаҳо аксар вақт буттамева, занбурўѓҳо, алаф, аккос дарахт мехӯранд.
Илова бар ин, гургҳо меъдаҳои ҳайвонҳои забтшударо мехӯранд. Он аз маҳсулоти нимтайёршудаи растанӣ иборат аст.
Аз ин рӯ, сабзавот бояд ба менюи ҳаррӯзаи сагҳо дохил карда шаванд. Онҳо:
- дорои витаминҳо, минералҳо ва дигар унсурҳои муфид, ки дар маҳсулоти ҳайвонот мавҷуд нестанд;
- ҳавасмандгардонии перисталтис, беҳтар кардани ҳазм,
- дандонҳоро аз варақ, варамҳо тоза кунед.
Дар як гӯшт саг дарозмуддат намемонад. Ихтилоли меъдаву рӯда, қабз ва музди витамини кафолат дода мешавад. Парҳези мутавозин бояд хӯроки дорои нахи бойро дар бар гирад.
Сабзавоти муфид барои сагҳо
Байни соҳибон, байторон ва селексионерон баҳсҳои доимӣ ба вуҷуд омадаанд, ки кадом сабзавот сагро беҳтар ғизо медиҳад. Далел ин аст, ки ҷисми ҳар як ҳайвон инфиродӣ аст. Он хӯрокҳое, ки одамон бо хушҳолӣ мехӯранд, дар дигарон мушкилоти зиёд ба бор меоранд.
Аммо сабзавоти муфид ҳастанд, ки барои ҳама сагҳо мувофиқанд ва таъсири тарафро ба вуҷуд намеоранд. Ба онҳо каду, каду, сабзӣ, бодиринг, гулкарам, филфили зангӯла дохил мешаванд.
Сабзӣ
Пешсаф дар муфидӣ ва ҳозима. Ба он миқдори зиёди нахҳо, витаминҳои A, D, B, микро ва макроэлементҳо, бета-каротин дохил мешаванд.
Ветеринарон ба шумо маслиҳат медиҳанд, ки аз моҳҳои аввали ҳаёт сабзии сагбачаатонро омӯзонед. Сабзавотҳои решаи хом дандонҳо ва милкҳоро ба таври комил тоза мекунанд, ҳангоми иваз кардани газидани шир ба ҷои доимӣ, ки нутқро сабук мекунад.
Ва агар саг сабзавоти афлесунро дӯст дорад, онро ҳангоми омӯзиш истифода бурдан мумкин аст.
Сабзавоте, ки сагҳоро итминон додан мумкин нест
- Брокколӣ. Гарчанде ки ин маҳсулот дорои бисёр микроэлементҳои муфид барои бадан аст, он ҳам метавонад ба саг зарар расонад. Дар брокколи, унсури изотиоцианатӣ, ки барои сагҳо заҳролуд аст, мавҷуд аст, ва ҳангоми истеъмоли миқдори зиёди он метавонад ба марг оварда расонад.
- Помидорҳои сабз. Баръакси помидорҳои сурхи пухтаашон, онҳо барои дӯстони хурдтари мо хатари бузург доранд. Ҳангоми хӯрокхӯрӣ, ҳатман меъда сар мезанад ва бемориҳои гуногуни рӯдаи руда низ метавонанд пайдо шаванд. Аз ин таъом худдорӣ кунед.
- Ҷуворӣ. Албатта, истеҳсолкунандагони хўроки хушк аксар вақт ба хўроки чорво ҷуворимакка мепазанд. Ҷуворимакка маҳсулоти серғизо ва арзон мебошад, ки миқдори зиёди нахҳоро дар бар мегирад. Аммо он ба сагу ҳайвон фоидае намеорад, балки баръакс метавонад зарар расонад. Агар саг якчанд гӯшти хоки ҷуворимаккаро хӯрад, пас вай ба сутунмӯҳра дучор мешавад. Дар шиками саг ферментҳо барои тақсим кардани пӯсти нахи растанӣ нестанд, аз ин рӯ донаҳои ҷудошуда ҷудошуда мешаванд.
- Картошка. Картошкаи хом ҳам барои меъда ва ҳам ба меъдаҳои одам зараровар аст. Дар таркиби он гӯшти гови заҳрнок мавҷуд аст. Аз ин рӯ, хӯрдани маҳсулоти хом ба заҳролудшавӣ оварда мерасонад. Истифодаи пухта дар асоси шири пухта ҳатман ба дарунравӣ оварда мерасонад. Дар миқдори кам он пухта ва ё судак хӯрда мешавад.
- Сирпиёз пиёз. Оё онҳоро ба сагҳо сер кардан мумкин аст? Духтурони бойтор тавсия медиҳанд, ки аз ин маҳсулот даст кашед. Ба онҳо тиосульфатҳо дохил мешаванд, ки ба организми сурх таъсири манфӣ мерасонанд ва боиси камхунӣ мегарданд.
- Лӯбиёгиҳо Растании лӯбиёгӣ аз тарафи бадан суст ҷаббида мешавад, аммо танҳо дар даррандаҳо гулӯ ва дарди меъдаро ба вуҷуд меорад.
- Занбурўѓњо. Ғизои вазнин барои ҳайвонот. Ба парҳез тамоман дохил нашавед. Мушкилот бо ҷигар ва гадуди зери меъда метавонанд пайдо шаванд.
Меваҳое, ки шумо бешубҳа сагҳоро ғизо дода наметавонед
- Ангур Ҳатто як қисми кам ба сагҳо зарар хоҳад расонд. Қайкунӣ, дарунравии шадид, деградатсия - ҳамаи ин оқибатҳои буттамеваҳои хӯрдашуда мебошанд. Ва баъдтар норасоии гурда.
- Шафтолу. Барои сагҳо истифода бурдан манъ аст, зеро онҳо дарунравиро ба вуҷуд меоранд. Ва ҳангоми хӯрдан бо устухон онҳо умуман заҳролуданд, зеро онҳо дорои сианид мебошанд.
- Ситрусӣ. Онҳо барои дӯстони хурдтари мо аллергенҳои қавӣ мебошанд. Шумо сагро кам мебинед, ки ба ин меваҳо аксуламали манфӣ надорад.
- Биҳӣ. Ver fotos instantáneas Ҳомила ба кайфияти бениҳоят зиёде оварда мерасонад ва ба дегидратсия оварда мерасонад.
- Авакадо. Аз сабаби миқдори зиёди моддае, ки фаъолияти системаи дилу рагҳо ва роҳҳои нафасро халалдор мекунад, он дар сагҳо манъ аст.
- Гарн. Хеле зиёд деворҳои меъдаро вайрон мекунад.
Қоидаҳои ғизодиҳии маҳсулоти растанӣ
Кадом сабзавоту меваҳо метавонанд саге, ки мо дар боло тавсиф кардем. Акнун қоидаҳои хӯрдани меваҳои растаниҳоро дида мебароем:
- Ҷорикунии маҳсулоти нав, ки ба саг номаълум аст, тадриҷан ва каме бошад. Барои як маротиба дар як рӯз як қошуқи табобати нав додан кофӣ аст.
- Агар шумо ягон аломати аллергия дошта бошед, шумо бояд маҳсулотро фавран даст кашед. Якчанд рӯз аст, ки танҳо хӯрок исбот.
- Сабзавот бояд пеш аз истифода пухта шавад.
- Вобаста аз маҳсулот сабзавотро барои сагу хӯрокхӯрӣ пухта, судак, пухта, хом кардан мумкин аст.
- Пухтан, хӯрокҳоро 20 дақиқа бидуни намак тобистон.
- Шумо метавонед бо истифода аз равғани зағир як хӯриш аз якчанд сабзавот омода кунед.
- Онҳоро маҷбур кардан ғайриимкон аст, баъзе сагҳо тамоман сабзавот ва меваҳоро ҷалб намекунанд.
Бодиринг
Онҳо барои ҳама сагҳо муфиданд ва аксари сагҳо хушҳоланд, ки онҳоро бихӯранд. Онҳо калориянокӣ доранд, қариб карбогидратҳо ва чарбҳоро надоранд.
Аммо дар онҳо миқдори зиёди магний, калий, мис, кобалт, витаминҳои гурӯҳи B, C, K мавҷуданд.
Агар шумо мунтазам бо парҳези саг бодирингро дохил кунед, масунияти вай мустаҳкам мешавад, мағзи сар ва системаи асабии вай ба эътидол меояд.
Каду
Антиоксидантҳои табиӣ. Он рӯдаҳоро ба эътидол меорад, кислотаҳоро шарбати меъда коҳиш медиҳад, кори ҷигарро мӯътадил мекунад, ба мубориза бо қабз кӯмак мекунад. Ва сагон танҳо барои таъми ширин ба ӯ саҷда мекарданд.
Каду дорои витаминҳои A, B5, C, E, миқдори зиёди кобалт, калий ва мис мебошад.
Он барои мустаҳкам намудани системаи иммунӣ кӯмак мекунад, қанди хунро коҳиш медиҳад ва равғанҳои майҳоро беҳтар мекунад.
Каду
Зуккини манбаи аълои витамини C, калсий, калий, кислотаи фолий, манган, оҳан ва бета-каротин аст. Он гипоаллергенӣ буда, кори системаи дилу раг, гемопоэтикӣ, нафаскашӣ ва асабро беҳтар мекунад.
Зуккини барои кӯзаҳои ҳомиладор муфид мебошанд. Онҳо ба ташаккули дурусти меваҳо мусоидат намуда, модари ҳомила ва кӯдакро бо унсурҳои зарурӣ таъмин мекунанд.
Pepperаламфури занги
Комил, агар ба шумо лозим аст, ки менюи ҳайвоноти чор пояшро диверсификатсия кунед. Он дорои бисёр витаминҳои В ва кислотаи аскорбин аст.
Сабзавот дандонҳо, устухонҳоро мустаҳкам мекунад, мубодилаи моддаҳои аминокислотро ба эътидол меорад. Беҳтар аст, ки филфили сурх диҳад. Он дорои консентратсияи максималии элементҳои зарурӣ мебошад.
Аммо як сабзавоти сабз ё зард низ мувофиқ аст.
Зарарнок ва манъшуда
Мебошанд сабзавот вуҷуд дорад, ки ба сагҳо додан қатъиян манъ аст. Онҳо бефоидаанд ва баъзеи онҳо заҳролуданд ва ҳангоми хӯрокхӯрӣ метавонанд ба заҳролудшавӣ, тамоюл дар фаъолияти узвҳо ва системаҳои дохилӣ оварда расонанд.
- Ба чуворимакка. Он серғизо аст, миқдори зиёди нахҳо ва сафеда дорад. Ва инчунин арзон. Аз ин сабаб, он одатан ба хӯрокҳои хушк илова карда мешавад, ҳатто ба онҳое, ки ба синфи супер премиум дохил мешаванд. Аммо сагон ферментҳо барои вайрон кардани ядрои ҷуворимакка надоранд ва онҳо гузаранд.
- Картошка. Сабзавоти решаи хом дорои моддаҳои заҳрноки соланин мебошанд ва дар миқдори зиёди крахмал ва карбогидҳо судак ё пухта шудаанд. Онҳо холестиринро зиёд мекунанд ва фарбеҳиро ба вуҷуд меоранд.
- Лӯбиёгиҳо Мисли ҷуворимакка, онҳо аз ҷониби сагҳо ҳазм карда намешаванд. Илова бар ин, деворҳои меъда ва рӯдаҳоро бадтар мекунад, боиси пайдоиши газ мегардад.
- Занбурўѓњо. Ҳатто навъҳои ғайридавлатӣ за намакҳои вазнин ва унсурҳои заҳролудро ба худ мегиранд. Онҳо инчунин хитин доранд, ки ба узвҳои ҳозима таъсири манфӣ мерасонад.
- Пиёз ва сирпиёз. Онҳо дорои тиосульфатҳо мебошанд, ки мембранаҳои ҳуҷайраҳои хунро вайрон мекунанд. Бо мурури замон, ин метавонад ба камхунӣ оварда расонад.
Агар сагча якчанд дона картошка, занбурўѓњо, пиёз ё якчанд дона ҷуворимакка дуздида бошад, ягон чизи баде ба ӯ нахоҳад расид. Аммо дидаю дониста ва доимо ба саг додани ин сабзавот ғайриимкон аст.
Муфид ... аммо нозукиҳои зиёде мавҷуданд
Дар бораи фоидаҳо ва зиёни баъзе сабзавотҳо барои сагҳо баҳсҳо вуҷуд доранд. Баъзе соҳибон мунтазам онҳоро бо сагҳои худ мехӯранд ва онҳо ҳис мекунанд.
Аммо ба ҳар ҳол шумо бояд бо ин зироатҳо эҳтиёткор бошед, зеро онҳо барои ҳамаи зотҳо мувофиқ нестанд ва аксар вақт мушкилот ба бор меоранд.
Чунин хӯрокҳои растанӣ лаблабу, помидор, брокколи, карам сафед, карафс, бодинҷон, шалғамчаи, спаржа, шалғамро дар бар мегиранд.
Лаблабу
Бо вуҷуди миқдори зиёди антиоксидантҳо ва кислотаҳо, лаблабу аксар вақт аксуламалҳои аллергияро ба вуҷуд меоранд.
Боз як нозукии дигар вуҷуд дорад - ранги домана. Барои «шираи зафар», «мӯи қаҳваранг» ва «брюнетка» муфид аст, зеро он ранги куртаатро амиқтар мекунад. Ва дар сагҳои сафед, яхмос ва қаҳваранг, он метавонад сояи куртаи куртаашро иваз кунад. Ин ҷанба махсусан барои ҳайвоноти намоишӣ муҳим аст.
Помидор
Баъзе селексионерон 1-2 маротиба дар як ҳафта тавсия медиҳанд, ки помидорро дар менюи сагҳо дохил кунанд.
Онҳо дандонҳоро хуб тоза мекунанд, илтиҳобро кам мекунанд ва антиоксидант мебошанд.
Бо вуҷуди ин, помидор аксар вақт боиси ҳабс мешавад. Аммо хатари асосии онҳо хатари қатъ шудани кори системаи эндокринӣ мебошад. Онҳо метавонанд тахикардия, аритмия, ларзон, рагкаширо ба вуҷуд оранд.
Карам
Аксар вақт боиси ферментатсия мешавад, сахт ҳазм мешавад. Сагон баргҳои тару тоза доранд.
Аммо беҳтар аст, ки карам судак, stewed ё sauerkraut дод.
Сабзавот системаи масуниятро тақвият медиҳад, ҳолати пӯст, пӯст, барои чашмҳоро беҳтар мекунад.
Брокколӣ
Як қатор селексионерон ба сагҳо додани хӯрдани брокколи худдорӣ мекунанд. Он дорои изоцианатест, ки барои ҳайвонот заҳролуд аст.
Аммо он боиси заҳролудшавӣ хоҳад шуд, агар он аз 25% -и ғизои рӯзмарра зиёд бошад.
Агар шумо ҳар ду ҳафта брокколиро то 10% миқдори рӯзонаи хӯрок диҳед, ягон чизи бад рӯй нахоҳад дод. Ғайр аз он, ин гиёҳ бо витаминҳои A, K, C бой аст.
Сарсабил ё морҷӯба
Худ аз худ, он зараровар нест. Аммо хом қариб ғарқи нест. Ва дар аспарагус судак витаминҳо ва минералҳо хеле каманд. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки онро бо дигар сабзавот иваз кунед.
Агар шумо аспарагусро ба саг бидиҳед, табақи он ба миқдори сабз мерасад. Натарсед - ин танҳо яқинаш яти мебошад. Бо мурури замон ифтор муқаррарӣ мегардад.
Аз як тараф, ин сабзавот бисёр витаминҳо ва минералҳо дорад, таъсири зидди илтиҳобӣ, антисептикӣ, диуретикӣ ва репаративӣ дорад. Аз тарафи дигар, шалғам одатан сусттар шуда, ҳолати касалиҳои системаи ҳозима, нокомии ҷигар ва гурдаҳоро бадтар мекунад.
Агар ҳайвон комилан солим бошад, пас шалғамро ба хӯрокҳо вақт аз вақт илова кардан мумкин аст.
Radish
Аз сабаби таркиби нахи дағал, он қариб ҳазм намешавад. Аз ин рӯ, шалғамчаи барои сагу гурдаҳо аз бемориҳои ҷигар ва меъдаву рӯда комилан манъ аст.
Бо вуҷуди ин, як ҷуфт сари решавӣ ба ҳайвоноти солим дода мешавад. Онҳо инчунин варақро аз дандонҳо ва нафаси тару тоза мекунанд.
Занбӯр
Танҳо ба миқдори кам муфид. Нисфи tsp Дар давоми ду ҳафта 1-2 маротиба пешгирии хуби патологияҳои меъда, рӯда, онкологӣ ва шамолкашӣ хоҳад буд.
Аммо агар саг миқдори зиёди ризома, зардаҷӯшӣ, дилбеҷаҳоро бихӯрад, варам кардан ногузир рух медиҳад. Аз ин рӯ, бо занҷабил шумо бояд эҳтиёт бошед.
Пешгӯӣ кардан ғайриимкон аст, ки оё ягон намуди сабзавоти нисбатан бехатар барои саги муайян мувофиқ аст. Бояд озмоиш кард: якчанд дона диҳед ва бубинед, ки ҳайвон чӣ гуна ҳис хоҳад кард.
Дар кадом шакл додан беҳтар аст?
Фарқ надорад, ки чӣ гуна сабзавотро барои саг ғизо додан: хом, пухта ва ё судак. Онҳо баробар фоиданоканд, аммо дорухат барои универсалӣ вуҷуд надорад. Соҳиби роҳнамо мебошад, зеро барои пухтан ва таъми парранда барои ӯ қулайтар хоҳад буд.
Ҷиҳати баррасии 2 нукта арзанда аст:
- Хӯроки хом витаминҳо ва элементҳои бештарро нигоҳ медорад. Растаниҳои гармидиҳӣ камтар серғизо мебошанд. Аммо онҳо беҳтар ҳазм карда мешаванд. Ғайр аз он, сабзавотҳое, ки бета-каротин доранд, беҳтараш судак карда мешаванд. Инҳо сабзӣ, лаблабу, помидор, бодинҷон, карам, шалғам мебошанд.
- Хукбонон ва сагҳо, ки аз хӯшаҳои тайёр ба ғизои табиӣ мегузаранд, бояд сабзавотҳои решакан карда шаванд. Пас онҳо гӯштро интихоб карда наметавонанд ва рӯдаҳо ба парҳези нав одат мекунанд. Барои ҳамин равиш ҷонибдорони системаи ғизои BARF. Онҳо боварӣ доранд, ки сагон хӯрокҳои решаканшудаи растаниро беҳтар аз худ мекунанд, зеро онҳо назар ба гиёҳҳои кӯтоҳтар рӯда доранд ва ферментҳои ҳозима целлюлозаро вайрон карда наметавонанд.
Табақҳои бирён ва бодиринг манъ аст. Онҳо барои меъда вазнинанд, витаминҳо дар онҳо нигоҳ дошта намешаванд. Ва сабзавоти консервшуда ҳоло ҳам намакҳо доранд, ки барои сагҳо бад мебошанд.
Сабзавоти сагро алоҳида ғизо додан мумкин аст. Аммо аксар вақт онҳо ба ғалладонаҳо илова карда мешаванд ё бо омехтаи гӯштӣ ва гӯшт - мурғ, гӯшти гов, мурғи марҷон омехта карда мешаванд. Ғайр аз он, табақро бо 1 - 2 tsp хушбӯй кардан мумкин аст. равғани растанӣ.
Беҳтараш ба саги худ сабзавоти муқаррарӣ диҳед, ки кафолати безарарии онҳост. Агар шумо хоҳед, ки менюро диверсификатсия кунед, пас шумо бояд онро тадриҷан тағир диҳед. Ҳафтае на бештар аз як маҳсулоти нав ворид кунед.
Дар айни замон саломатии ҳайвонро бодиққат назорат кунед. Агар ҳозима вайрон шавад ё аллергия пайдо шавад, пас табақ акнун хӯрда намешавад.