Ифлосшавии дорусозии об на танҳо ба саломатии ҳайвонот, паррандагон ва моҳиён, балки ба рафтори онҳо низ таъсир мерасонад
РИГА, 22 апрел - Sputnik. Боқимондаҳои маводи мухаддир, ки дар оби дарё ва баҳр мавҷуданд, метавонанд рафтори ҳайвонотро ба таври ҷиддӣ тағйир диҳанд, менависад The Anlantic.
Дар роҳ аз уқёнус, равғани Салмӯн ба моҳии калонсолон, тути, бо даҳони пуриқтидор ва ба ҳаммол табдил меёбад. Ва он гоҳ онҳо сафари машҳури худро ба саргаҳи обӣ, аз болои тӯфон тавассути сарбанд, ба сангрезаҳои поёние, ки онҳо тавлид шуда буданд, тай мекунанд.
Муҳоҷирати Салмӯн мӯъҷизаи истодагарӣ аст, аммо ин танҳо маънои дидани аҷибро дорад. Дар яке аз марҳилаҳои давраи зиндагии худ, моҳӣ маводи ғизоӣ аз оби тоза ба уқёнус ва баръакс дар водиҳо, ҷангалҳо ва кӯлҳои кӯҳ интиқол дода мешавад. Дар вақти сафар, лососро гургҳо, рӯбоҳҳо, уқобҳо, оташсӯзаҳо ва пашшаҳо мехӯранд, хирсҳо дохили ҳайвонҳоро мехӯранд ва ҷасадҳоро мепартоянд. Ҷангалҳои сӯзанбарг дар шимолу ғарби Уқёнуси Ором аз лосос ҳосилдор мешаванд: дар ҳалқаҳои дарахт шумо солҳоро дида метавонед, ки моҳӣ бой ва камбизоат мебошанд. Тақрибан чоряки нитроген, ки дарахтони қад-қади дарё мерӯянд, метавонанд аз боқимондаҳои лосос гиранд. Моҳӣ, ки ба ҳар ҳол тавонистанд ба ватанашон баргарданд, фарзандон ба дунё меоранд ва фавран мемиранд. Ҷасадҳои харобкунандаи онҳо ба yoga, ки дар он пӯсти лососҳо пинҳон мешаванд, ғизо медиҳанд.
Аммо, имрӯз дигар, муҳоҷирати микроскопӣ, ки зиндагии одамон ва ҳайвонотро ба ҳам мепайвандад, метавонад давраи зиндагии лососро халалдор кунад.
Моддаҳои доруворӣ аз бадани мо, хонаҳо ва корхонаҳо ба об меафтанд ва дар моҳӣ, гусфандон, моллюскҳо, қаҳварангҳо, паррандагон ва ҳайвоноти хунук ҷамъ мешаванд. Ҷойгоҳҳои хатарнок дарёҳо дар назди заводҳои дорусозӣ, беморхонаҳо ва инфрасохтори кӯҳна мебошанд. Аммо, нишонаҳои маводи мухаддир дар минтақаҳои дурдаст, аз ҷумла Антарктида, ёфт шуданд.
Дарёҳо метавонанд пайҳои зиёди доруҳоро дар бар гиранд: антифунг, антибиотик ва бактерияҳо, дардовар, доруҳо барои табобати бехобӣ, безурётӣ ва бемориҳои нейрогенеративӣ. Ба гуфтаи коршиносон, агар ҳеҷ чиз тағир наёбад, соли 2050 миқдори дорусозӣ дар оби тоза аз се ду ҳиссаи афзоиш хоҳад ёфт. Платипусҳо, ки дар минтақаи Мелбурн зиндагӣ мекунанд, метавонанд ҳамарӯза аз нисфи миқдори тавсияшудаи антидепрессантҳо барои калонсолонро гиранд.
Таъсири маводи мухаддирро ба табиат ин қадар осон нест, аммо токсикологҳо бовар доранд, ки таъсир ба олами ҳайвонот метавонад аз консентратсияи хеле кам оғоз ёбад ва аз таъсир ба бадани инсон фарқ кунад.
Дар лаборатория баъзе аломатҳо аллакай муайян карда шудаанд: амфетаминҳо ба инкишофи ҳашароти обӣ таъсир мерасонанд, антидепрессантҳо хотира ва қобилияти омӯзишии устухонҳоро вайрон мекунанд ва боиси пайдоиши морҳои баҳрӣ ва оби тоза ба сангҳо мешаванд. Доруҳо барои баланд бардоштани сатҳи серотонин харчангҳои соҳилиро хатарнок мекунанд ва духтарони ситорагардида таваҷҷӯҳи мардонро аз даст медиҳанд. Пас аз вояи антидепрессант, майгу ба рӯшноӣ шурӯъ мекунад - рафтори хатарнок, зеро аксари ҳайвонот дар ҷойҳои равшаншуда шикор мекунанд.
Фарбеҳи Салмӯн Атлантика, ки аз ҷониби доруҳои маъмул барои табобати ихтилоли изтироб таҳти таъсир қарор гирифтаанд, нисбат ба ҳамтоёни худ ду маротиба зудтар муҳоҷират мекунанд. Ин хатарнок аст, зеро моҳиҳои ҷавон метавонанд пеш аз камолот шудан ва ҳавои мусоид ба баҳр расанд. Fry одатан чунин ғаюриро нишон намедиҳад - дар асл, онҳо аксар вақт думи худро ба сӯи шиноварӣ мекунанд, гӯё ки онҳо майл надоранд.
Чунин ба назар мерасад, ки моҳӣ як навъи "гузариш" дорад, ки онҳоро ба баҳр тела медиҳад. Ин мафҳуми густурдаи муҳоҷиратро мушкил менамояд, ки мувофиқи он ҳайвонҳо бо тағироти мавсимӣ ва тарбияи ҷисмонӣ назорат карда мешаванд (дар ин ҳолат, мутобиқгардонии чарбуҳо ба оби шӯр). Поксозии дорусозӣ нишон дод, ки омодагии равонӣ низ лозим аст.
Мо аллакай одат кардаем, ки одамон ҳолати рӯҳии ҳайвонотро дар асирӣ нигоҳ дошта метавонанд. Маълум мешавад, ки мо, новобаста аз он, ки бо ҳайвоноти ваҳшӣ низ ҳамин тавр карда метавонем.
Воқеан антидепрессантҳо чистанд ва онҳо барои чӣ лозиманд?
Хулоса, антидепрессантҳо доруҳое мебошанд, ки номувозинатии кимиёвиро дар майна барқарор мекунанд ва дар натиҷа ҳолати заиф ва рӯҳафтодагиро ба вуҷуд меорад.
Дар ҳақиқат, ин аз ҷиҳати илмӣ исбот шудааст, ки депрессия аз сабаби нарасидани гормонҳои муайян дар бадан, ки барои рӯҳияи хуб ба монанди серотонин ва допамин масъуланд, ба вуҷуд меояд. Ҳамин тавр, шумо бояд мувозинати ин моддаҳоро барқарор кунед ва одам аз депрессияи худ халос мешавад.
Ҳама чиз мантиқӣ ба назар мерасад, аммо ин танҳо ба мушкилоти рӯякӣ аст. Ва инчунин набояд фаромӯш кунем, ки чаро ҳама доруҳо ба ҳама эҳтиёҷ доранд.
Аксар доруҳое, ки одамон ихтироъ кардаанд ва ҳоло ба миқдори зиёд бинӯшанд, ба умеди солим, ҳеҷ гоҳ инсонро шифо бахшида наметавонанд. Дар аксари ҳолатҳо, онҳо танҳо аломатҳоро сабук мекунанд, шароити сабукро сабук мекунанд, аммо мушкилотро дар решакан ҳал намекунанд. Албатта, ман дар бораи ҳамаи маводи мухаддир гап намезанам, аммо ин, такрор мекунам, аксари маводи мухаддир чунин гуноҳ доранд ва антидепрессантҳо ба онҳо тааллуқ доранд.
Вақте ки мо бемор мешавем, мо мехоҳем як навъи ҳабҳои мӯъҷизаро бинӯшем ва аз азоби худ абадан раҳо шавем.
Як бор ва то охир дар хотир доред:
табобати мӯъҷиза вуҷуд надорад ва ҳеҷ гоҳ нахоҳад буд.
Ғайр аз ин, ҳеҷ антидепрессант шуморо шахси хушбахт намекунад, ки депрессияро намедонад.
Барои ба даст овардани солимии равонӣ, ба шумо каме кор дар бораи худ ва як қатор усулҳое лозиманд, ки фаъолияти мӯътадили психикаро барқарор кунанд.
Антидепрессантҳо, ба монанди дигар доруҳо, метавонанд дар ҳолатҳои вазнин ҳамчун як тадбири зарурӣ истифода шаванд, то ба шахс зуд кӯмак расонанд, аломатҳоро сабук ва сабуктар кунанд. Аммо агар касе дар оянда мехоҳад аз депрессия халос шавад, вай бояд онҳоро тарк кунад, зеро антидепрессантҳо танҳо имкони барқароршавиро коҳиш медиҳад. Чаро ин тавр
Чаро антидепрессантҳо хатарнок ва зарарнок мебошанд?
Барои фаҳмидани он ки чаро маводи мухаддир ҳеҷ гоҳ депрессияро табобат карда наметавонад, шумо бояд фаҳмед, ки чаро ин ҳодиса рӯй медиҳад.
Бале, дар ҳақиқат ҳангоми депрессия консентратсияи баъзе гормонҳо коҳиш меёбанд. Аммо ин танҳо оқибати ҷараёнҳои мураккаби патологӣ дар бадан аст ва ба чунин номутавозунӣ оварда мерасонад. Ва агар мо ба таври сунъӣ бо ёрии антидепрессантҳо миқдори гормонҳоро тағир диҳем, мо метавонем патологияро муддате иваз кунем. Баъд ӯ бармегардад ва аксар вақт бо қудрати бештар. Мо проблемаро ба таври куллӣ ҳал накардем.
Депрессия ин бемории ҷон ва бадан, номутавозунӣ дар энергияи дохилӣ, нуқтаи назари таҳрифшуда ба воқеияти атроф аст.
Депрессия метавонад ҳам аз энергияи кам ва ҳам рух диҳад. Бо сатҳи ками энергия, шахс эҳсосоти мусбӣ, ба монанди шодӣ, муҳаббат, лаззатро қатъ мекунад, таъми ҳаёт аз байн меравад. Ва бо энергияи баланд, аммо кори таҳрифшудаи равонӣ, ин таҳриф, патологияи равонӣ бо энергияи баланд меафзояд. Масалан, баъзе фикрҳои нодурусти обсессӣ ба таври шадид ҷолибанд, нуқтаи назарро ба воқеияти атроф таҳриф мекунанд, ҳаёти муқаррарӣ намедиҳанд, ба депрессия оварда мерасонанд.
Барои мубориза бо депрессия шумо бояд таҳрифоти равониро ислоҳ кунед ва инчунин тавозунро дар бахши энергетика барқарор кунед. Агар энергия хеле кам бошад, онро зиёд кардан лозим аст.
Ва чӣ гуна антидепрессантҳо ва дигар доруҳои дигар аслан барои табобати патологияҳои рӯҳӣ истифода мешаванд? Бале, онҳо таркиби гормонҳоро тағйир медиҳанд, аммо инчунин сатҳи энергияро коҳиш медиҳанд. Ҳоло энергияе, ки ҳолати вайроншудаи патологии рӯҳро ғизо медиҳад, ки зиндагии муқаррарӣ надорад, кам мешавад ва шахс дигар инро эҳсос намекунад. Вай метавонад инро фаромӯш кунад, онро аз шуури ҳозира берун кунад. Аммо аз байн нарафтааст. Таҳрифот чуқур дар дохили амудӣ оварда мешавад. Мо гуфта метавонем, ки антидепрессантҳо депрессияро табобат намекунанд, балки дохили дохили заҳролуд мешаванд ва қуввати таъсироти онро коҳиш медиҳанд. Аммо мушкилот аз байн нарафтааст, он шахсро заҳролуд мекунад, аммо аллакай инро ба назар нарасонида истодааст.
Аксар вақт сабаби депрессия ин як навъ ҳисси дарунист, ки дар натиҷаи он, масалан, стресс дар дохили он оварда шудааст. Одам намефаҳмад, ки ин чӣ гуна аст, аммо ҳисси он ба таври ҳушёрона, ба таври ғайричашмдошт барои худи шахс ҳаёташро вайрон мекунад. Барои аз эҳсосоти рондашуда халос шудан, шумо бояд аввал онро аз қаъри тафаккур берун бароред ва баъдан онро пароканда карда, бохабар бошед. Ва антидепрессантҳо, баръакс, ІН ва сабабҳои депрессияро дар дохили сарзамин меронанд. Чунин ба назар мерасад, ки барои инсон осонтар аст, аммо дар асл, эҳсоси рондашуда дер ё зуд дар шакли бемории бадан ё таҳдиди боз ҳам бештари равонӣ ба вуҷуд меояд.
Агар антидепрессантҳо ба бадани инсон таъсир расонанд, агар шумо онро қабул кунед?
Ба таври сунъӣ заминаҳои гормоналиро тағйир дода, онҳо барои ин мақсадҳо манбаъҳои энергияи баданро мегиранд. Ҳамаи ин ғайритабиӣ ва хеле зинда аст. Тасаввур кунед, ки дар сатҳи амиқи қонунвайронкунӣ ҷой дорад ва мо ба таври сунъӣ саъй дорем, ки ин қонунвайронкуниро дар сатҳи олӣ тағйир диҳем. Дар натиҷа, истеъмоли тӯлонии маводи мухаддир одамро ба «энергияи» камқувват табдил медиҳад, ки дигар наметавонад ба депрессия тоб оварад.
Ва тавре ки дар боло қайд кардем, сатҳи пасти энергияи ҳаётан муҳим низ яке аз сабабҳои депрессия мебошад, зеро шахс ҳиссиёт ва эҳсосоти мусбиро қатъ мекунад. Бо гузашти вақт, доираи номаълуме ба даст оварда мешавад, ки аз он ба назар чунин менамояд, ки ҳеҷ гуна илоҷе нест.
Антидепрессантҳои иловагикунанда
Антидепрессантҳо ва маводи мухаддир ва машруботи спиртӣ барои онҳо, вобастагии рӯҳӣ ва ҷисмонӣ мебошанд.
Воқеан, пас аз истеъмоли доруи доруи шахс, беҳтараш ба назар мерасад, бахусус бори аввал. Дар майна барномае эҷод карда мешавад, ки занҷир мебошад: нишонаҳои депрессияро коҳиш медиҳад - мусбат, бо вуҷуди эҳсосот ва эҳсосоти ба таври сунъӣ эҷодшуда. Ҳоло ин барнома аз сар тоза кардан душвор аст. Ҳангоми ҳолатҳои вазнини ҷон, он фурӯзон мешавад ва шахс ба дору мерасад. Агар онҳо дар он ҷо набошанд, барнома ба итмом нарасидааст, вайрон мешавад, эҳсосоти мусбат ба амал намеоянд. Ин як нашъамандии равонӣ аст. Ҷисм инчунин ба танзими сунъии гормонҳо одат мекунад ва агар депрессия дубора пайдо шавад, ин худро хуб ҳис намекунад. Ин нашъамандии ҷисмонӣ аст.
Одаме, ки аз депрессия азоб мекашад, ба доираи номувофиқ афтод, ки дар оянда боиси мушкилоти зиёдтар мегардад.
Вай аз он гурехта наметавонад, то воқеан аз беморӣ халос шавад.
Барои мағлуб кардани депрессия ба шумо энергетика, қувваи ақл, қуввати ирода ва хоҳиши рафъи он лозим аст.
Ва антидепрессантҳо ҳамаи инро дар одам мекушанд, сатҳи энергияи ҳаётан муҳимро коҳиш медиҳад. Ин доираи номуайяне пайдо мешавад, ҳатто барои он ки зиёд кардани энергия ғайриимкон ба назар мерасад, зеро он таҳрифоти равонӣ ва депрессияро афзун мекунад.
Одам комилан ба дом афтод.
Инчунин ихтилолҳо бо хуруҷи антидепрессантҳо мавҷуданд, гарчанде ки онҳо шароити вазнин ба монанди нашъамандӣ нестанд, аммо ба ҳар ҳол, бадан азият мекашад.
Вақте ки шумо пас аз бекор кардани антидепрессантҳо, алахусус, якбора худро бад ҳис мекунед, дарди сар, коҳиши коршоямӣ, бозгашти депрессия бо қувваи зиёдтар аст.
Аз ин рӯ, шумо бояд бидонед, ки чӣ гуна дуруст антидепрессантҳоро додан лозим аст, қатъ кардани нӯшидани онҳо якбора кор нахоҳад кард, хусусан агар шумо онҳоро муддати дароз кашида бошед. Баъзе одамон бо тамоми ҳаёташон менӯшанд.
Аммо чӣ гуна аз вобастагӣ аз антидепрессантҳо халос шудан, шумо дар охири мақола хоҳед фаҳмид.
Оё антидепрессантҳо дар ҳақиқат кӯмак мекунанд
Ирвин Кирш аз Донишгоҳи Бритониё ва дастаи ӯ таҳқиқот гузарониданд ва ба хулосаи ҳайратангез омаданд, ки бисёре аз антидепрессантҳо танҳо аз сабаби таъсири плацебо кӯмак мекунанд. Ба ақидаи ӯ, доруҳои зидди депрессия беманфиатанд.
Бисёриҳо кори ӯро танқид карда, ба тадқиқоти касбӣ надоштанд, аммо ӯ беҳурматӣ кард. Бисёриҳо фикр мекарданд, ки оё антидепрессантҳо воқеан табобат мекунанд, оё ин онҳоро нӯшидан мумкин аст ё беҳтараш тамоман нӯшидан.
Албатта, аксари доруҳо химияи мағзи сарро дигар мекунанд. Аммо барқароршавӣ дар байни субъектҳо асосан аз он сабаб ба амал омада буд, ки қувваҳои захиравии бадан дар дохили худ бедор мешуданд ва қодир ба мӯъҷизаҳои шифо буда метавонистанд. Боварӣ ба маводи мухаддир ба саркӯбии ин нерӯҳо мусоидат кард. Барои фаҳмидани он, ки ин чӣ тавр рух медиҳад, лутфан мақоларо дар бораи таъсири плацебо хонед.
Барои онҳое, ки таъсири плацебо надоранд, тағирот, ман такрор мекунам, ки низ рух доданд, аммо натиҷа аллакай хеле бадтар буд.
Инчунин таҳқиқотҳо гузаронида шуданд, ки таъсири зараровари антидепрессантҳоро ба бадани инсон тасдиқ мекунанд. Бисёре аз антидепрессантҳо ба он таъсире, ки таблиғот ба онҳо вобастагӣ надорад, зарари бештар мерасонанд. Амал вуҷуд дорад, аммо ин он чизе нест, ки бояд бошад.
Тамоми ҳақиқатро ба ширкатҳои дорусозӣ фоидаовар нест. Дар ниҳоят, онҳо дар ин кор миллиардҳо доллар ба даст меоранд. Камбуди ҳама гуна реклама дар он аст, ки он як қисми воқеиятро нишон медиҳад, ороиш медиҳад, тарафи дигари тангаро нишон намедиҳад. Ва ин ба антидепрессантҳо низ дахл дорад. Агар ҳама худро депрессия шифо диҳанд, кӣ доруҳоро менӯшад? Ин аст, танҳо ба система судманд нест.
Биологи амрикоӣ Пол Эндрюс дар ҷараёни таҳқиқоти худ ба хулосае омад, ки антидепрессантҳо танҳо дар ибтидо, ҳангоми кӯтоҳмуддат беморонро аз бӯҳрони шадиди равонӣ мебарорад. Таъсири дарозмуддати антидепрессантҳо на танҳо самарабахш нест, балки ба бадан ва рӯҳия таъсири харобиовар дорад.
Ҳанӯз баҳсҳо дар атрофи антидепрессантҳо вуҷуд доранд, ҳам дар муқобили табибон ва ҳам беморон.
Хатари антидепрессантҳо, оқибатҳои истифодаи онҳо, таъсири манфӣ
Тадқиқотҳо якчанд маротиба гузаронида шуданд, ки таъсири зараровари антидепрессантҳоро тасдиқ мекунанд. Онҳо асосан дар бораи таъсири манфӣ ба ҷигар менависанд, ки ба онҳо одат мекунад. Бо вуҷуди ин, як қатор мушкилот ва оқибатҳои эҳтимолӣ дар натиҷаи истифодаи дарозмуддати антидепрессантҳоро фарқ кардан мумкин аст:
- вайрон кардани системаи эндокринӣ, тахикардия, фишори хун,
- мушкилоти меъда, дилбеҳузурӣ, ќайкунӣ,
- дарди сар, ғавғо дар сар,
- хоболудӣ, заифӣ ва бехобӣ,
- мубодилаи моддаҳои номатлуб
- нокомии гормоналии
- гум кардани диққати
- хислатҳои хислат
- одам ё хашмгин ё иродаи суст, letargic, беҷуръат мешавад.
Инчунин дигар паҳлӯҳои тарафӣ, мушкилот бо равонӣ ва бадан.
Он ҳамчунин бо заҳролудшавӣ бо антидепрессантҳо, таъсири қобилияти мардон, номувофиқатии ҳайз дар занон мебошад.
Таъсири манфии антидепрессантҳо ба майна, рӯҳ, ба тафаккур далели он аст, ки шахс ба "сабзавот" бо норасоии ирода ва қобилияти рафъи депрессия дар оянда табдил меёбад. Таъсири манфӣ ба бадан, мушкилоти саломатӣ бо истифодаи дарозмӯҳлати антидепрессантҳо натиҷаи на танҳо таъсири кимиёвии доруҳо, балки тағироти патологӣ бо коҳиши умумии қувваи ҳаётан муҳим мебошад.
Асосан, ҳама гуна мушкилот аз истифодаи дарозмуддати маводи мухаддир бармеоянд.
Манфиатҳои антидепрессантҳо
Сарфи назар аз он, ки антидепрессантҳо ба организм таъсири манфӣ мерасонанд, одамро бо мавҷудияти қудрати рӯҳӣ ба як махлуқи ланг табдил диҳед, дар баъзе ҳолатҳо онҳо танҳо заруранд. Мисли дигар ҷойҳо, тарафҳои мусбат ва манфӣ ҷой доранд.
Депрессия ин бемории мураккаб буда, бо бисёр сабабҳо ва дар бисёр ҳолатҳо табобат кардан душвор аст. Вайрон кардани равандҳои нейрохимиявӣ дар майна метавонад аз бисёр омилҳо ба вуҷуд ояд.
Аксар вақт ин ба вайроншавии калон дар руҳ оварда мерасонад, вайроншавии кори муқаррарии бадан ва шахс наметавонад ба он тоб орад. Вай ҳаётии охирини худро аз даст медиҳад, хоҳиш гум мешавад, хоҳиши кор кардан, аммо хоҳиши зиндагӣ танҳо нопадид мешавад. Андешаҳои худкушӣ пайдо мешаванд.
Агар шумо чораҳои таъҷилӣ надиҳед, шахс дар чунин депрессияи шадид қарор мегирад, ки аз он пас рафтан хеле душвор хоҳад буд. Дар чунин ҳолатҳо, антидепрессантҳо ба наҷот меоянд. Онҳо барои ба варта афтидани депрессия чуқур нагузоранд ва барои барқароршавӣ кӯмак мекунанд.
Аз ин рӯ, агар шумо депрессияи шадид дошта бошед, тамоман қувват надоред, худро муолиҷа накунед, ба назди духтур равед. Психолог, психотерапевт ва ё ҳатто равоншиносро бубинед. Дар ҳолатҳои вазнин, танҳо мутахассис метавонад ба шумо кӯмак кунад, танҳо ӯ доруҳои заруриро барои шумо таъин мекунад.
Дар ҳолатҳои вазнин, терапияи маҷмӯӣ антидепрессантҳо лозим аст.
Аммо шумо бояд дар хотир доред, ки ин танҳо як чораи муваққатӣ аст, ки нишонаҳои ҳолати депрессияро сабук мекунад, аммо дар асл депрессияро табобат намекунад. Ва бо истифодаи дарозмуддат, аксар вақт натиҷаи баръакс медиҳад. Фаромӯш накунед, ки антидепрессантҳо шуморо заифтар мекунанд ва барои дар амал мубориза бурдан бо депрессия, ба қуввати дохилӣ ниёз доред, ки барои онҳое, ки бо депрессия мубориза мебаранд, биохимияи майнаи сунъӣ афзоиш меёбад.
Вақте ки одам аллакай ба варта парвоз мекунад, ба шумо ҳадди аққал чизе лозим аст, ҳадди аққал навдае, ки доред ва ба қаъри он наафтед. Аммо барои баромадан аз ин варта дертар, шумо бояд саъю кӯшиши зиёд ба харҷ диҳед. Ҷасоратро ба даст гиред ва ба боло бирасед. Ва агар касе ба ҳамон шоха идома ёбад, вай на танҳо дар ҳолати овезон мемонад, балки метавонад афтода ва ба ҳалокат расад. Филиал шахсро ба муддати дароз нигоҳ дошта наметавонад. Ҳамин тавр бо антидепрессантҳо аст.
Депрессия бояд мубориза барад. Аммо аксар вақт шахс намехоҳад, ки сабаби ҳолати депрессивиро фаҳмад ва решаи решаи бемориро бартараф кунад. Нӯшидани седативи седативӣ ё даст доштан ба антидепрессантҳо осонтар аст, ки дар натиҷаи он депрессия танҳо дар дохили дохили диск мерезад ва дар оянда боиси мушкилоти калонтар мегардад. Барои як шахс бас кардани он душвор аст.
Аз ин рӯ, агар шумо депрессияи сахт надоред, беҳтараш антидепрессантҳоро қабул накунед. Худро ба доми худ нагузоред, ки аз он баромадан душвор хоҳад буд. Дар бораи он, ки оё антидепрессантҳоро истеъмол кардан лозим аст, фикр кунед, агар дар оянда онҳо боз мушкилоти зиёдтар ба бор оранд.
Бе антидепрессантҳо чӣ гуна бояд зиндагӣ кард
Оё ҳаёт бидуни антидепрессантҳо имконпазир аст ва бидуни онҳо депрессияро чӣ гуна паси сар кардан мумкин аст? Ин имконпазир аст ва танҳо бо ин роҳ мубориза бо испурзи вазнин лозим аст. Пас аз хондани ин мақола, ман фикр мекунам, ки шумо ниҳоят дар бораи он фикр хоҳед кард, ки антидепрессантҳо танҳо мағзи шуморо вайрон мекунанд, дар муддати тӯлонӣ депрессияро табобат накунед, балки таъсири баръакс медиҳанд ва онҳо ба шумо ва бадани шумо зарар мерасонанд.
Чӣ тавр табобат кардани депрессияро бе антидепрессантҳо дар хона, шумо худатон метавонед дар як мақолаи алоҳида хонед.
Ба маслиҳатҳои ин мақола пайравӣ кунед ва шумо тадриҷан аз депрессия халос мешавед. Албатта, ин фавран рух намедиҳад, пуртоқат бошед, аммо ин роҳи воқеӣ ба ҳаёти хушбахтона ва солим хоҳад буд. Роҳи воқеӣ, на бо лавҳаҳои сунъӣ. Ҳозир, рӯҳияи шуморо мустаҳкам карда, шуморо рӯҳан мустаҳкам мегардонад.
Ва дар он ҷое, ки бақувват аст, депрессия ва дигар мушкилоти рӯҳӣ вуҷуд надоранд. Бовар кунед, ман худам аз ин гузашта будам. Аммо агар шумо муддати дароз антидепрессантҳоро истеъмол карда бошед, аз онҳо гирифтан тадриҷан сурат мегирад. Аммо шумо бояд рад кунед, онро дароз накунед, вагарна шумо ҳеҷ гоҳ таслим намешавед. Бо истифодаи маслиҳатҳо аз мақола дар бораи он, ки бо гузашти вақт аз депрессия халос шудан лозим аст, шумо танҳо намехоҳед онҳоро ба даст гиред. Шумо зиндагии навро бе депрессия ва бе антидепрессантҳо оғоз мекунед.